痛风能吃菠萝吗 痛风吃菠萝好吗


痛风能吃菠萝吗 痛风吃菠萝好吗

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【痛风能吃菠萝吗 痛风吃菠萝好吗】痛风是由体内嘌呤代谢的紊乱而引起的一种身体上的疾病,痛风患者在饮食上需要特别注意对酸碱性食物的摄入 。菠萝是我们常见的水果 , 那么,痛风患者可以吃菠萝吗?痛风患者吃菠萝好吗?
能吃菠萝
痛风患者要多以低嘌呤的食物为主,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物 。而菠萝中的嘌呤含量比较低,且菠萝能帮助健脾胃、固元气 , 所以痛风患者可以吃菠萝 。
食用须知
在吃菠萝之前,要用盐水浸泡菠萝半小时左右,可帮助脱敏;因为菠萝中蛋白酶会伤害到胃壁,所以菠萝不要空腹吃;最好是食用熟透的菠萝,一次也不要食用太多的菠萝 。
健康提醒
肉类、动物肝脏、蘑菇等食物中含有较高的嘌呤,所以痛风患者要少吃;水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物中所含嘌呤较少,痛风患者可以多食用;同时,痛风患者要少抽烟喝酒,多喝水,避免暴饮暴食 。

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