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吃月饼是会长胖的 ， 这是因为月饼属于零食，而且热量很高，吃月饼是属于人体额外摄取的能量，因此很容易导致能量摄取过量 ， 因此吃月饼很容易出现长胖的现象 ， 而且在中秋的时候最好不要吃太多的月饼，否则会对健康造成很多不利影响，下面就来详细了解月饼对人体带来的不利影响吧 。
导致长胖
月饼的热量极高，421千卡/100克，而且月饼并非当做主食食用，因此吃月饼完全属于额外摄取的能量，所以吃的月饼就可能会导致有大量的能量剩余 ， 因此会转化成脂肪存储在人体内，所以吃月饼很容易导致长胖 。因此在中秋的时候，需要保持身材或者减肥的同学，能不吃月饼一定不要吃哦 。
有添加剂
月饼是属于熟食，但是这样的食物却有几个月的保质期 ， 可想而知其中加入了多少添加剂 。这些添加剂进入人体后，不会被人体消化分解，而且也很难排出体外，因此会在人体内大量堆积，长此以往就很容易对身体代谢造成阻碍，对健康十分不利 。因此对于月饼，是能不吃就不吃 。
注意事项
月饼并非其表面拥有的危害，还有内在的影响，就是月饼的做工，其实月饼是大批量生产的，因此在卫生方面难免有所疏忽，有些廉价的月饼吃起来就感觉其中有砂砾，这就可以想象月饼的做工是何其糟糕了 。当然较贵的月饼质量也会好很多，但是这并不能说明其卫生的就很好了 ， 因此在中秋的时候吃月饼不仅会导致长胖，而且还会对健康不利 。
【吃月饼会胖吗 中秋吃月饼会胖吗】
