导语：随着气温的逐渐降低 ， 火锅越来越受到人们的喜爱 。但是火锅吃多了，面临的往往是上火的结局 。再加上秋季气候较为干燥 ， 各种皮肤问题也容易找上门来 。此时试着喝喝这些花茶 ， 不但滋阴养颜，还能去除秋燥哦 。
【秋季适宜喝花茶 滋阴养颜去秋燥】秋季养生不必犯难，简单的花茶，美容养颜不是问题，滋阴润燥也不是问题！还可以促进消化，有利于身心舒畅！茶引花香，花增茶味，相得益彰 。花茶将茶与花各取所长，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香 ， 不仅发挥了茶的功效，而且裨益人体健康 。花茶品种繁多，功效也各不相同 。喝对花茶，不仅可以养心健体，还可以美容！
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，不但气味芬芳 ， 对于女性还具有保健作用 。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤 ， 而且能够解郁活血、改善月经失调 。
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助 。
洛神玫瑰花茶
2. 茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效 ， 可以促进食欲、帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶 ， 不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用 。
需要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用 。
3. 菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用 。因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状 。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶 。
虽然菊花茶有一定的保健功效 ， 但是也不能“贪杯” 。最好不要连续五天饮用，每次饮用最好五朵为宜，一般冲泡五至七次就可以了 。
八宝菊花茶
4. 桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱 。饮用后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用 。桂花茶可美白肌肤，清除体内宿便，预防口臭 。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶服用 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效 。
罗汉果桂花茶
推荐阅读
- 香酥榛仁饼干的做法
- 将程序上传至服务器的步骤和方法是什么？ 怎么把程序传到服务器
- 为什么打开网站时会出现“找不到服务器”的提示？ 网站怎么找不到服务器
- 如何克隆guid分区 怎么克隆DNS服务器
- 全新安卓5.0设计!ES文件浏览器4.0体验 es文件浏览器怎么用
- 如何将应用程序上传至服务器？ 怎么把程序加到服务器
- 如何查找国外服务器的地址？ 网站怎么找国外服务器地址
- 邮箱设置服务器 邮箱服务器怎么开
- mysql查看表里的数据 mysql查看表数据文件大小