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身体早衰会有哪些信号？

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身体早衰是指由于各种原因 ， 中壮年人过早地出现体质上衰退的现象 。通常在身体衰老的症状出现以前 ， 我们身体会有一些警示信号 。
1、眼白变黄
在长期的用眼过度或者外在揉搓之后，眼球表明的血管会出现轻微的出血现象，如果没有改善，长期累积下来眼球中就可以看到眼白的部分位置有不规则的黄色 。如果再发展，就会出现眼睛衰老，视力下降 。
2、头发变黄或是头发稀疏
头发变黄也是身体早衰的信号之一 。头发变黄的原因是生活压力过大，过度疲劳 ， 饮食习惯的不正确所致，这些同样是导致身体早衰的因素 。早上梳头觉得头发明显变得稀薄，也要警惕下是否出现了早衰的现象 。
3、脸色变黑或长斑
脸上长皱纹衰老的症状 ， 但是脸色变黑也是身体早衰的信号之一 。脸色发黑，很有可能是肝脏部位的解毒能力在下降，导致体内毒素沉淀过多 。如果脸颊部位突然出现很多斑点，有可能是在警告你肝脏功能有损伤 。
4、醒得早
醒得早，凌晨4.5就醒来睡不着，到了白天又困得睁不开眼，说明身体机能的运行失衡，开始出现疲乏的现象 。正常的早醒是清醒之后精神状态良好，可以持续的工作，精力充沛 。
5、中年发胖
生活习惯和饮食还和以前一样，但是逐渐变胖 。随着年纪的增大，身体的新陈代谢率会变低，如果此时你不增加活动量，是很容易导致发胖的 。
6、患有老年病
如果没有遗传因素，年级轻轻患上高血压、高血脂、糖尿病等“老年病”，说明你真的是开始踏上了老年人的队伍 。
7、记忆力减退
人未老，记忆力却是减退了，常常东西找不到地方 。不久前发生的事情，没什么印象 。这也是大脑的反应能力减退，身体衰老的一种表现 。
8、骨关节容易出现疼痛
骨关节随着年龄的增加 ， 会出现退行性变，是身体衰老的表现，如果年纪轻轻就出现骨关节疼痛 ， 表明身体发生了衰老的迹象 。
9、声音改变
进入老年后，男性软骨开始变薄，声带稳定性更差，说话声音会变得更尖（高频） 。女性老年后雌激素缺乏，声带容易肿胀，说话声音变得更沉 。
10、耳、鼻、脚、牙变大
耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长 。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽 。牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米 。
【身体早衰会有哪些信号？】

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