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冬日起床困难户 六则妙招拯救你

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生活中我们很多人都是起床困难户，每天窝在温暖的被窝里 ， 不到最后一刻是不会离开被窝的，其实赖床的危害有很多，如影响消化，扰乱睡眠规律等，那么我们该如何痛快的起床呢?下面就为大家介绍六个起床小妙招 。
招数一：闹不停法
提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了 ， 哈哈，只好起床了 。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方 。够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了 。
招数二：神奇尿催法
有位技术达人，他通过精确测量，找出了睡前饮水量与被尿憋醒的时间之间的关系 。于是，他发明了神奇的“尿催起床法” 。于是，有一天，你看见他悲催地坐在马桶上悲鸣 。
【冬日起床困难户 六则妙招拯救你】招数三：意念转移法
找一些温暖我们心窝的起床“诱饵” 。比如下面几位达人的起床理由：
1、起床也需要阿Q精神!牙一咬，心一横 ， 心里默念：天怎么这么热啊 ， 好热啊!就这么爬起来了 。
2、刚刚想好，明天的起床理由是，我准备拆一支新的睫毛膏!

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