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经常听家里的老人们说，女人打胎不仅仅是伤身体，更是伤元气，可谓气血双亏，而且心情郁结，如果长期如此得不到缓解的话，可能会落下病根，将来一辈子都难以痊愈，所以打胎后一定要注意调养 ， 那么打胎后打胎后的饮食禁忌有哪些呢？
1、打胎后饮食禁忌
1、人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康 。
2、人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血 。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等 ， 因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复 。
3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱 ， 会引起消化不良 。限制脂肪摄入 。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖 。
4、人流后不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等 。如果非要吃，宜吃一些温性的水果 。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等 。
5、人流后不能吃的其他食物
还有 ， 人流后不能吃坚硬食物 。这是从消化方面考虑 。
2、打胎后注意事项
1、注意休息，加强营养 。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒 。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 促进子宫内膜的修复 。
2、保持外阴清洁，严禁同房 。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐?。悦庠嗨肱运酱?nbsp;， 引起感染 。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕 。因此 ， 人流术后一月内严禁房事 。
3、观察出血情况 。人流术后女性私处流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊 。
【打胎不能吃什么东西 打胎饮食禁忌有哪些】4、坚持做好避孕 。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕 。因此 ， 人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施 。
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