打嗝怎么快速止嗝


打嗝怎么快速止嗝

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人为什么会打嗝
【打嗝怎么快速止嗝】说白了 , 无非就是你的膈肌受到了刺激 , 譬如 , 寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后 , 都会引起打嗝 , 且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部 。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初 , 天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生 。
一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解 。当然 , 也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论 。
打嗝怎么快速止嗝
1、分散注意力,专心做些别的事情 。
2、先深吸一口气,然后憋住 , 尽量憋长一些时间,然后呼出 , 反复进行几次 。
3、喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效 。
4、用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事” 。
5、用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止 。
6、被惊吓 。
7、掐按中指
分别用自己的左右手指 , 用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止(YIqig.cN) 。
8、掐按内关穴
用手指掐“内关穴” , 此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好 。
9、喷嚏止嗝
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
10、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳 。
11、按压少商穴
在打嗝发作时,用拇指按压少商穴 , 使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止 。
但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情 。如果用上述方法还制止不住打嗝,最好到医院请医生检查诊治 。

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