你吃过仙人掌果吗，它是果实是可以吃的，而且全身都是宝贝，仙人掌可以入药治疗疾?。?而且它的花朵也是可以有保健作用的 。仙人掌果的保健功效和营养价值你了解多少呢，下面就来看看它的一些具体的介绍吧、
仙人掌果的功效?仙人掌果富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。调低血压 ， 缓冲贫血，有利于生长发育 。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥 。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病 。脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感 。仙人掌果可以有补充碳水化合物的通哦，还有丰富蛋白质和矿物质 ， 对于降低血压啊还有缓解贫血的情况有一定的改善的作用，还可以减肥预防便秘的哦，是不错的养生食物 。
仙人掌果其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处 。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素 。仙人掌果可以有丰富的花青素的补充，这样的物质可以有抗自由基的作用 ， 而且也可以有美容养颜的作用 。
【仙人掌果的保健功效和营养】
仙人掌果的保健功效和营养价值，你都了解了吧 ， 其实仙人掌果的好处有很多的呢，可以有缓解贫血的作用，对于提高体质有好处 ， 而且也可以有预防便秘的作用和功效呢，对于清除体内自由基有好处，还可以美容养颜，可以经常吃哦 。
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