皱纹的出现对于天生爱美的女性朋友来说是十分痛苦的事儿，它不但严重的影响了人们的面部美观，而且还会让人们显得特别的衰老 。因此很多出现皱纹的女性都会去美容店里进行去皱的治疗 。其实去皱并非必须去美容院才能做，自己在家也是可以做的 。那么常用的去皱方法都有哪些呢？
1.鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素 ， 它是弹性纤维中最重要的成分 。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻 。
【去皱方法有什么？】
2.水果、蔬菜去皱：丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，又可制成面膜敷面 ， 能使脸面光洁，皱纹舒展 。编辑推荐：只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法，足不出户，家务之余也可以美容 。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品” 。请看-菜篮子里的“去皱佳品”
3.啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹 。
4.茶叶去皱：茶叶含有400多种丰富的化学成份 ， 其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素 ， 矿物质及果胶等，是天然的健美饮料 ， 除增进健康外 ， 还能保持皮肤光洁 ， 延缓面部皱纹的出现及减少皱纹 ， 还可防止多种皮肤病 ， 但要注意不宜饮浓茶 。
5.咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润 。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能 。
6.米饭去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂 ， 污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉 ， 这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹 。
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