说起土豆大家都知道的吧，是一种很常见的食材类型，而且一年四季都可以买的到哦，它的营养价值丰富，而且价格也比较低，适合做各种的美食哦 ， 来看看这道土豆排骨汤的做法，可以美容抗衰而且还可以润肠通便 。
土豆排骨汤
土豆排骨汤所需材料
主要食材猪排骨、土豆、葱花、姜片、料酒、盐、味精
【土豆排骨汤——美容抗衰老润肠】土豆排骨汤的做法
1、把猪排骨剁成小块，洗净沥干水分;土豆去皮切块 。
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟 ， 捞出后用清水洗净 。
3、将排骨、姜片、料酒和适量清水放入锅中，置大火上煮沸，然后改用小火炖至半熟 ， 放入土豆炖至熟烂，再加盐、味精、葱花即可 。
土豆排骨汤的功效与作用
土豆排骨汤是一道传统的汉族名菜，属于浙菜系 。味道鲜美 ， 营养丰富，是老少介宜的美食 ， 青少年食用还可以帮助长高 。土豆具有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、活血消肿、美容抗衰老的功效 。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳、润燥、益精补血的功效 。这样的一道汤品可以有补肾养血的作用，而且还可以滋阴润燥哦，润肠排毒的同时也可以有促进发育的效果，大家可以经常食用哦，可以有排毒养颜的作用 ， 是不错的养生食谱 。
土豆排骨汤的做法大家都学会了吗，美容抗衰老润肠排毒促进发育 ， 不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有调养肠胃减肥促进发育的作用 ， 平时可以经常食用，对身体健康是有好处的哦 。
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