到了夏季的时候人们都喜欢吃烧烤，烧烤好吃但是要注意适当食用，以免亚硝酸盐食用过多 ， 对身体造成伤害 。彩椒和虾的搭配是夏季不错的选择哦，促进消化而且还可以补钙，来看看彩椒串串虾的制作 。
彩椒串串虾
主料：鲜虾150g
辅料：彩椒适量、芝士粉适量、芝士片1片、蒜蓉适量
步骤：
【彩椒串串虾——补充钙质促进新陈代谢】1.准备材料
2.彩椒切块，鲜虾去虾肠，去虾头
3.处理干净的虾，加入少许糖、盐、油、蒜蓉腌制
4.锅里下少许油倒入虾炒至开始变色，
5.加入彩椒翻炒均匀
6.用铁叉把虾和彩椒串起来，加入撕碎的芝士片
7.烤箱预热后，放入中层上下火，200度10分钟
8.取出后，翻过另一面撒上芝士粉即可
虾中含有镁元素，对预防心血管疾病有奇效 ， 在冬季时不防做些串串虾，有菜有虾，老人吃着开胃营养又能防病，好吃极了，彩色的柿子椒也含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力 。所以所这样的食物搭配不仅可以促进新陈代谢 ， 而且还可以有防止脂肪堆积的作用和功效 ， 对于减肥降脂是不错的选择 ， 而且还可以促进新陈代谢，对于增强体质是不错的选择呢，大家可以放心的食用哦，适合各类人群 。
彩椒串串虾的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，补充钙质促进新陈代谢助消化，具有补五脏的作用，而且还很容易消化和吸收，降压去火安神，适合女性食用 。
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