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**胀痛是什么原因呢

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**是女人成熟的标志 ， **的健康关系到衰老的速度，身体上快老化的部位就是**了 ， 很多女人都有**胀痛的经历，那么**胀痛是什么原因?**胀痛怎么办?**好的保养方法是什么呢?一起来看看关于**胀痛的相关情况吧!
**胀痛是什么原因
1、精神太过紧张
女人的压力也是很大的，在生活中，要充当好妈妈、好妻子的角色，在工作上，也要出色的完成任务，导致女人每天承担很大压力，神经一直紧绷，长期下去 ， 在月经期间，就会出现**胀痛的现象，因为紧张的情绪会导致女人气血不畅，所以女人一定要保持愉快又轻松的情绪 。
2、跟风使用丰胸物品
**的完美，可以在穿衣服的时候更加的显身材 ， 有些女人对于自己的身材不是很满意，所以就会选择丰胸，丰胸产品并不是全部健康，所以在女人跟风使用丰胸物品后，虽然**看起来确实有些变化 ， 但是却引起了胀痛的感觉，因为丰胸产品中是有激素的 ， 长期使用，体内的正常激素水平就会被打乱 。3、有性欲不释放
夫妻生活不和谐也会导致**胀痛，女人也是有需求的，在需求得不到满足的时候，女人的**因为充血得不到释放，消退很难 ， 及时消退了也会有不完全的情况，**长期处于充血的状态 ， 就会使**胀痛变得更加的明显了 。
**胀痛怎么办
1、适当揉一揉
用手轻轻从颈肩一直揉到**，之后轻轻捏** ， 促进**内部的气血流动，减少淤积的情况出现 。当然,揉捏的时，力度的控制要得当，避免因为太大力损伤** 。
2、清洗要得当
洗澡的时候顺带洗**是很多女人们都常见的事情，这是件好事，但是要注意清洗的步骤，不然很容易损伤娇嫩的** 。其中小编告诫女人们，在清洗**的时候，不要用力搓洗 ， 甚至是拉拽** 。因为**没有骨头的支撑，都是软组织组成的 ， 力度过强很容易损伤这些脆弱的软组织的 。好的清洗方法是，一只手轻轻托住**，另一只手则用指腹轻柔**皮肤，再用干净的湿毛巾擦拭皮肤，若是污垢比较多的话，建议擦拭的毛巾多沾些水，这样污垢才能随着水分被带走 。
3、要注意坐姿
女人们坐着的时候，不管是在办公，还是搭公交 ， 或者是闲赋在家看电视的时候，都不要趴着 ， 也不要驼着背 。因为女人趴在桌子上的时候 ， 往往很容易导致**和桌缘产生挤压，从而导致**出现损伤 。另外，一直驼着背的话，**就一直耷拉着 ， 没办法挺立起来，时间长了就会出现严重的下垂问题哟 。
**好的保养方法
1、忌戴不适身胸罩
一定要注意不要配戴不全身的胸罩 。在选择胸罩的时候一定要多注意，要选适中的胸罩，配戴胸罩不可以有压抑感，胸罩不可以太小，应该覆盖住**所有外沿的型号为宜 。胸罩的肩带不要太松或是太紧，胸罩好是那种纯棉性质的 。2、忌**不够洁净
女性**的清洁其实是十分重要的，长期不注意卫生的话就可能会引起麻烦，可能会有炎症或是皮肤病的出现 。
3、忌过多的刺激**
**周围微血管分布比较密集，太过于受冷或是受热都可能会刺激到**，如果过热或是过冷的浴水中长期浸泡的话，可能会使**周围的皮肤软组织变的松弛，也会引起皮肤干燥 。
4、忌少做**按摩
现在大多女性可能认为多做按摩对**是有利的，可以让**变的坚挺，其实这种意识是错误的 。按摩可以，但是少做 ， 适当的按摩可以达到让**的紧绷感有所缓解，使**变的丰满 ， 也可以延缓衰老 。多做可能会适得其反 。
总结：呵护**的健康，是每一个女性不容忽视的问题 ， 主要健康的**，我们身体健康也得到了保障，平常女人应该保持心情的愉悦，在挑选内衣的时候，要按照自己合适的尺寸，适当的给**按摩，可以有效的缓解和预防**胀痛的问题 。
【**胀痛是什么原因呢】

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