哪些人不能吃芹菜 芹菜的吃法又有哪些

我们对芹菜的喜爱度也是不低的,尤其是芹菜的香味真的是很独特,它的口味也是美味的,芹菜的吃法有很多 , 不管是清炒还是凉拌都是很不错的,不过我们也要注意芹菜的搭配,那么吃芹菜的禁忌以及吃法都有哪些呢,感兴趣的话就一起了解一下吧 。
芹菜搭配禁忌
黄瓜
一般黄瓜大多是用来生吃或者是凉拌,这样使得黄瓜当中的酶并不失活 。如果和芹菜一起吃,芹菜当中维生素C会被破坏,降低营养 。
部分海鲜
芹菜不能和部分海鲜如蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶,此酶加热后虽然也会失效,但人们在使用海鲜时喜欢生吃,或只用开水烫—烫 。
蛤贝体内的维生素B1分解酶没有失活,如果和芹菜一起吃,会将当中的维生素B1破坏 。但是这种酶遇酸会减弱分解能力,因此在吃蛤、贝等食物的时候可以适当加些醋 , 这样可以保护维生素B1 。甲鱼
芹菜和甲鱼不能一起吃是一个江湖传说一般的存在,除了说芹菜和甲鱼搭配会造成蛋白质变性,引起中毒以外,并没有查到芹菜和甲鱼不能一起吃的确切证据 。但是安全起见,好还是不要将芹菜和甲鱼搭配食用 。
菊花
芹菜若是与菊花同食的话会发生不良生化反应,从而引起呕吐 。
【哪些人不能吃芹菜 芹菜的吃法又有哪些】芹菜的吃法
1.芹菜炒干丝
芹菜25O克,豆干300克,葱白、生姜各适量 。芹菜洗净切去根头,切段;豆干切细丝,葱切段 , 生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐 , 倒入豆干丝再炒5分钟 , 加入芹菜一齐翻炒起锅即成 。本菜鲜香可口,具有降压平肝,通便的功效,适用于高血压,大便燥结等病症 。
2.芹菜拌核桃
芹菜250克,核桃仁50克 。将芹菜切成细丝 , 放入开水锅内氽后捞出放入盘中 , 放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成,具有润肺、清热、定喘的作用 。
3.芹菜粳米粥
芹菜40克,粳米50克 , 葱白5克 。锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可 。此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品 。
4.芹菜煲红枣
芹菜200-400克,红枣50-100克,煲汤分次服用 。除了可治疗高血压外 , 还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症 。
哪些人不能吃芹菜
1.胃寒、腹泻者
《本草汇言》载:“脾胃虚弱,中气寒乏者禁食之 。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒 , 腹痛腹泻者不宜多食 。
2.血压低者芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食 。
3.生育期男性
据报道,国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育 , 此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常 , 故生育期男性不宜多食 。
4.过敏体质者
芹菜属光敏性强的蔬菜 , 食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加 , 此时如果照射强光 , 就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症 。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高 。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎 。至于癞疥患者,好勿食 。
结语:吃芹菜的好处真的是多多哦,它不仅能够帮助我们降血压,还能够预防便秘,而且胃寒的人是不适合吃芹菜的哦 , 还有在吃芹菜的时候我们也要注意它的搭配禁忌 , 这样以防止身体出现不适感,感兴趣的朋友可以试一试文中所提到的做法哦 。

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