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甲亢是生活中比较常见的一种疾病，主要是由于甲状腺激素亢进所导致的 ， 会对人的身体有很大的伤害，导致人体双眼突出、脖子肿大、以及各种全身性的疾病，对人的身体和心理都有很大的伤害，所以在生活中要多吃一些缓解甲亢症状的食物 。那甲亢患者吃什么食物比较好呢？
1、高热量的食物
高热量的食物能满足甲亢患者的能量需求，补充机体能量，纠正机体的过度消耗 。高热量的食物有米饭、面条、馒头、牛肉、羊肉、大红薯等 。甲亢患者长期多吃这些食物，不但能纠正高速率的能量消耗，还可以改善机体的代谢紊乱 。故甲亢患者要多吃高热量的食物 。
2、高蛋白的食物
甲亢患者注意高蛋白的补充，比如说禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、鱼肉等 。甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢 ， 加快氧化 。机体代谢旺盛，能量消耗明显增加 。所以甲亢患者要多吃这些富含高蛋白的食物，来保证机体代谢运行 ， 缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状 。所以甲亢患者要多吃这些高蛋白的食物 。
3、高维生素的食物
【甲亢吃什么食物好 甲亢的食疗方法有哪些】由于甲亢患者的高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是B族维生素与C族维生素的缺失 。如果不及时补充，可能导致低血钾的发生 。高维生素丰富的食物有银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等 。这些食物不但能补充机体的营养物质供给，还能增强甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病恶化 。顾甲亢患者要多吃含高维生素食 。
4、含钙质丰富的食物
甲亢患者如果伴有骨质疏松以及老年甲亢患者，在补充上述食物的同时 ， 还需要适当补充含钙丰富的食品或者补充钙剂 。含钙丰富的食物有绿色叶菜类、骨头汤、奶制品、黄豆等 。这些食物含有丰富的钙，有利于机体的吸收和骨骼的生长 。所以甲亢患者要多吃 。
5、小贴士
甲亢患者不要吃含碘的食物，比如说海带、紫菜、虾蟹等食物；因为甲亢是由甲状腺激素分泌过多而导致的，而碘是甲状腺激素的原料 ， 碘可以诱发疾病使甲亢加重 。所以甲亢患者不要吃含碘的食物 。
6、甲亢治疗方法
?。?）进行外科手术 。这是很多人觉得见效比较快的一种方法 。部分切除或者次全切除患者的甲状腺是治疗甲亢最常用的外科手术，一般在手术后三天到五天症状就会消失 。但是手术切除带有极大的危险 ， 甲状腺切除会导致免疫力的下降和多想身体技能受损，容易致残或者致死 ， 引发甲减的概率很大 。
（2）用中草药汤治疗甲亢 。这是最安全的一种疗法了，主要是因为中草药汤治疗副作用比较小 ， 治疗需要时间长短不一，对医生的要求比较高，长时间服用会对肠胃有影响 ， 见效比较慢，易产生药物依赖和抗药性，一般需要几个月到半年时间 。
（3）增加能量供给：每日应给足够的碳水化合物 ， 以纠正过度消耗 。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D 。保证蛋白质供给：每日每公斤体重蛋白质1．5克 。但应限制动物性蛋白 。适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折 ， 应适量增加钙、磷的供给 ， 尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人 。
（4）宜吃食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物 ， 如牛肉、猪肉、羊肉；各种鱼类等；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等 。低钾时，可多选橘子、苹果等 。
