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多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么，比如磨牙说梦话甚至梦游等等，实际上磨牙听着最难受，我们害怕听到划擦刮擦的声音 ， 因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止 ， 无论是自己还是他人，晚上磨牙声都让人感到可怕，那么我们一起看看成年人磨牙的原因有哪些，又是怎样造成的吧 。
【睡觉磨牙是什么原因 睡觉磨牙是怎么回事】1、心理方面
焦虑、忧虑、愤怒、压力等心理因素会影响到情绪 ， 夜晚时身体下颌肌肉放松不下来就会产生磨牙等的症状 。
2、生理方面
身体疲劳、身体劳累、长期生活不规律 ， 肠胃道有疾?。诜置谖陕遥迥谌狈ξ⒘吭氐鹊纫部傻贾履パ乐⒆吹牟?有些人长期磨牙后来变成了习惯性磨牙症 。
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