耳鸣的按摩方法 耳鸣要当心这些原因

耳鸣是很多人都会遇到的一种问题,耳鸣的的时候,会给人感觉很不舒服 。耳鸣该如何解决呢?今天小编给大家讲讲耳鸣的按摩方法有哪些、耳鸣怎么办以及为什么会经常耳鸣 。
耳鸣的按摩方法
【耳鸣的按摩方法 耳鸣要当心这些原因】1.鸣天鼓,双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下 。
2.点按鼓膜 , 双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响,每次20下 。
3.推擦耳廓 , 将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳廓带倒向前推擦,反复18次,以两耳出现热感为好 。
4.摩耳轮,用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下,至耳廓发热 。
5.揉耳垂,以双手食指、拇指指腹 , 分别提揉耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热 , 然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂恢复原形,重复10次 。6.按揉翳风穴,以双手食指指腹按揉翳风穴(位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处),持续2分钟~3分钟 。
7.按揉“门”“宫”“会”,“门”“宫”“会”是耳部的3个穴位,分别指耳门穴、听宫穴和听会穴 。耳门穴位于面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷;听宫穴位于耳屏前,下颌骨骨髁状突的后方,张口有凹陷;听会穴位于耳屏间切迹的前方 , 下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷 。以双手食指指腹从上而下依次按揉这些穴位,每穴持续2分钟~3分钟 。
8.十指拿推,顺摩耳 , 十指环屈成耙形,从前额往后拿推,经枕骨向下,十指并拢 , 横掌着力两耳前后,至颈椎分手到前面喉结收,掌心顺摩耳 。如此反复进行50下 。
耳鸣的按摩方法主要就是这些了,接下来小编给大家讲讲耳鸣的时候,还有哪些处理方法呢?
耳鸣怎么办
1、理发后,碎头发掉到耳道 , 由于一端可以触到耳膜,用手碰耳后会听到类似敲鼓的声音,取出头发后 , 耳鸣消失 。
2、坐飞机、登山、或生气后会有短暂的耳鸣、耳闷,是由于中耳负压引起的,连接中耳和鼻腔的结构称为咽鼓管,很多人有类似的经验,捏鼻子鼓鼓气 , 张嘴抬抬下巴,用手指压压耳屏,咽鼓管通了,耳鸣、耳闷好了 。
相信大家对于登上时的耳鸣治疗方法已经有了一定的认识,有的朋友会出现经常性的耳鸣,这是为什么呢?
为什么会经常耳鸣
1.耳部疾病
出现耳鸣,可能是耳部疾病造成的,例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有异物、耳聋等 。中耳疾病中,有少数慢性中耳炎患者可有耳鸣,但程度较轻 。耳硬化症的耳鸣比较明显,开始时间歇性低音调,逐渐加重转变为持续性耳鸣 。而由内耳疾病所引起的耳鸣多为高音调 , 呈间歇性或持续性 。耳鸣还是耳聋的先兆,约有70%的突聋患者在耳聋前后伴有耳鸣的发生 。2.心脑血管疾病
高血压所引起的耳鸣,一般为双侧性 。动脉硬化、心瓣膜病变等,也可引起搏动性耳鸣 。
高血压患者若是出现耳鸣的情况,好是多留意自己的身体变化,尽早的去医院治疗 。
3.鼻咽癌
在鼻咽癌患者中,约有半数的病人有耳鸣现象 。人鼻咽部与中耳腔之间相通的咽鼓管可以调节中耳腔内的气压,保持鼓膜内外压力的平衡 。鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近,癌肿压迫咽鼓管开口,导致阻塞,从而引起耳鸣 。
4.肝肾病
一些上班族刚参加工作不久 , 却发现自己已经出现了耳鸣、耳聋的症状 。到医院检查后被告知是肝肾不好 。不少职场人士日常作息、生活饮食习惯不规律,很容易伤害到肝肾 。中医认为,肝开窍于目,肝阴不足故两目干涩 。虚火上扰 , 津不上润故咽干口燥 。肝肾阴虚,心火易亢,就会导致耳鸣耳聋 。5.神经衰弱
出现耳鸣,也有可能是神经衰弱病人,因为病人会出现精神过度紧张的情况,导致耳内中枢神经进入亢奋状态 , 可以听到外界并不存在而由自己耳内发出的响声,间接导致耳鸣 。
6.颈椎病
当脊柱内外平衡遭到破坏,发生颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经 , 使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣 。颈椎病可引起血管受压的那一侧耳鸣 。
结语:相信大家对于耳鸣都有了一定的认识,若是生活中出现耳鸣的情况,可以通过一些穴位的按摩来解决 。经常性耳鸣的朋友就要留意了,是否是由于身体出现疾病的原因而导致的耳鸣情况,当身体发出一些疾病信号的时候,就要留意了 。

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