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百合花食物搭配和禁忌

生活百科

百合花
相克
【百合花食物搭配和禁忌】百合+ 羊肉 ：腹泻
百合+ 猪肉 ：一起吃会引起中毒
宜搭
百合+ 鸡蛋 ：滋阴润燥清心安神
百合+ 银耳 ：滋阴润肺
百合+ 芦笋 ：抗癌
百合+ 竹荪 ：润肺止咳
百合花的功效和作用
补阴退热
不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合 ， 上症可消 。
滑肠润便
百合柔滑，有通肠之功 ， 便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳 。
宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，百合对于神经衰弱的患者有食疗作用 。记忆力减退、失眠多梦、头目晕眩、眼睛发黑甚至癔症，食百合后得到有效的治疗 。可取生百合2-90克，蜂蜜1-2匙，拌和蒸熟，临睡前适量食之(注意不要吃太饱 ， 同时应少吃晚饭) 。
清心除烦
有些人心阴虚 ， 经常出现心跳心慌心烦，舌质发红，心神不安 。百合有宁心的功能，食之可以缓解症状 。百合甘凉清润，主入肺心，长用于清肺润燥止咳 ， 清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。
补中益气
有些人神气不足，语言低沉 ， 呼吸微弱，口干舌苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状 。
    化痰止咳
百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽;可加强肺的呼吸功能 ， 因此又能治肺结核潮热 。一切气管病患者 ， 食百合均宜 。
润肤防衰
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用 。多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少 。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好 。
防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用 。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果 。

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