【老人太瘦的六种常见危害】
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生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种常见危害，供大家了解 。
易导致体质虚弱
老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱 ， 对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象 。
警惕营养不良
瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱 ， 对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象 。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等 。
易引发疼痛
脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫支撑、缓解震动的作用 。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物 。他们久坐时 ， 臀部骨骼常因为被压而感到疼痛 。由于脚底脂肪垫?。?走路也会觉得痛 。
瘦也可能脂肪超标
人们总把高血脂和肥胖联系在一些 ， 事实上，很多体重轻甚至消瘦的人 ， 体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险 。由于没有“胖子们”警惕性高，体重轻的老人往往犯经验主义错误，体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目 ， 不能及时发现疾病苗头 。建议很瘦的老人，也要定期检测血糖、血脂，并少吃油腻 ， 每周坚持三次以上的半小时运动 。
易患皮肤病
老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高 。
会加长疾病的痊愈时间
瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患?。黄鸺膊∮绕涫锹韵男约膊〉恼勰?nbsp;， 使疾病痊愈的时间延长 。
易引起骨质疏松
老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾?。晌贾鹿侵适杷珊凸枪亟谘椎燃膊》⒄沟闹匾蛩刂?。
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