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关节炎一般发生在老年人群的疾病,患有关节炎的人会感到关节十分疼痛,特别是在阴雨天气的时候,疼痛感会加剧 。关节炎是需要在平时注意护理的,这样才能保证病情良好地恢复,那么,关节炎有哪些症状?关节炎如何治疗?一起来了解一下!
1、关节炎的类型
(1)非侵蚀性关节炎
【关节炎有哪些种类 关节炎有什么治疗方法】虽然红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎、系统性硬化症、血管炎等系统损害为主的风湿免疫病 , 常常出现关节炎的症状,但其治疗上主要是针对系统性损害和疾病的整体活动性,而不是关节 。因为这类疾病的关节炎只是常见症状,而不是主要问题 。一方面是其关节炎属于非侵蚀性的关节炎;另一方面是这些风湿免疫病治疗的要点是在控制病情,在病情控制后,其关节炎也多会同步缓解 。所谓治本重于治标 。
(2)侵蚀性关节炎
这一类关节炎包括:类风湿关节炎和脊柱关节病等 。这类关节炎的共同特征是:夜间疼痛加重、晨起时疼痛或僵硬症状更加明显(称为“晨僵现象”)、休息不能改善症状而活动后反而症状减轻、血沉和C反应蛋白增高 。这类关节炎属于慢性、进行性、致残性的病变 。在治疗上,除了使用抗炎镇痛的对症治疗外,还需要早期使用缓解病情药 , 诱导疾病缓解 。
(3)退行性关节炎
骨关节炎一般发生在负重关节,最常受累的是膝关节 。其特征是关节活动时疼痛 , 初期常仅在上下楼梯时痛,严重者行走平路也痛 。而休息后好转,无明显夜间疼痛 。一般无晨僵现象 。这类关节炎需要减少负重性的活动,而强调平路行走的运动,肥胖者需要减肥 。药物治疗主要是镇痛和保护软骨 。含有氨基葡萄糖和硫酸软骨素的关节保健药,具有促进软骨代谢,保护软骨的作用 。
(4)代谢性关节炎
痛风是血液中尿酸水平增高,析出尿酸盐结晶沉积在关节腔内而诱发的关节炎 。早期通常表现为肢体远端(尤其是脚趾)单关节发作的急性关节炎,以后逐渐累积多关节,并出现肉眼可见的痛风石 。痛风急性发作时需要迅速消炎镇痛 。防止复发强调戒酒和适当控制高蛋白高嘌呤食物,并且使用降尿酸药物,令血尿酸水平长期保持在360umol/L水平,如果已经有痛风石沉积在关节 , 则要求血尿酸值长期保持在300umol/L以下,以减少发作机会 。
2、膝关节炎食疗
一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息 。
二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要 。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂 。
三、超体重者宜控制饮食 , 增加活动,减轻体重 , 以利于减轻关节负重 。
四、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出 。
五、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等 。