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冰糖柚味道清甜、多汁，水分和膳食纤维含量都非常丰富，吃起来口感好 ， 而且食用冰糖柚能起到很好的饱腹感 ， 这样能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥效果 。具体可以看看带来的介绍吧！
全文目录
1、冰糖柚为什么有苦味
2、冰糖柚可以减肥吗
【冰糖柚可以减肥吗？冰糖柚好吃吗】3、冰糖柚好吃吗
多汁，水分和膳食纤维含量都非常丰富 ， 吃起来口感好，而且食用冰糖柚能起到很好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥效果；另外适量吃一点冰糖柚还能促进肠胃的蠕动，这样能加速体内垃圾毒素的排出 。
冰糖柚好吃吗以个人口味为准 。
冰糖柚刚刚入口的时候微苦 ， 吃完之后会回甘，从口感上来说 ， 冰糖柚和榴莲一样，喜欢的人会比较喜欢吃，不喜欢吃的人会觉得这个味道不好吃，因此，冰糖柚好不好吃要以个人的饮食口味为准 ， 没有一个统一的标准 ， 冰糖柚是一直水分含量比较高的水果，在冰糖柚中含有较为丰富的维生素C、维生素B1、叶酸、柠檬酸、果糖、矿物质等成分，一般的人群适当的食用一些冰糖柚可以起到生津止渴、促进代谢等功效 ， 有利于身体健康 。
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