寒冷的冬季，对于那些本身就患有基础病的老年朋友们要尤为注意 ， 不要频繁的得感冒等疾?。?以免加重自身的疾病，并引发更大的疾?。黾游逶嗟母旱?，下面我们就详细的为您介绍下五脏疲劳的症状，希望对您的身体健康有所帮助 。
1、脾疲劳
脾伤疲劳 ， 引起食欲不振、懒于言语等症，多因饥饱失常 ， 酒食过度，或忧愁思虑过多所致 。治疗以益气健脾为主，兼以行气活血 。
2、肝疲劳
多因酒食辛辣 ， 或压力过大、疲劳过度所致 。常有手足心热、脾气急躁、大便秘结、小便黄而短涩等表现 。治疗以养阴柔肝、祛疲醒神为主 。
3、心疲劳
多因思虑过度或紧张所致 。表现为心悸、多梦、盗汗、舌苔薄白或边尖略红 。治疗以养心安神、提神醒脑为主 。
4、肾疲劳
肾疲劳表现为耳鸣、精神昏愦、腰膝酸软、足跟酸痛 。治疗以强肾固精、祛疲提神为主 。
5、肺疲劳
多为肺气不足或久病失养所致，表现为呼吸表浅、口鼻干燥、咽痛、皮肤干燥、毛发焦枯等 。治疗以宣通肺气、祛除疲劳为主 。
【老年人冬季保养 谨防五脏疲劳引发疾病】
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