走亲访友礼品性：茶既是礼 ， 无论是客人来访 ， 还是外出拜访，均可冲奉上健康茶礼，雅俗共赏 。编辑本段茶疗产品的选择每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，这样才能达到良好的养生治病效果 。像一些高血糖人群，可以选择青钱柳茶、苦瓜茶调节血糖；有脂肪肝酒精肝的人群，可以选择七叶胆茶、葛根茶，再配上菊花、枸杞子，坚持喝下去就可以达到清肝养肝的目的；高血压人群可以选择杜仲茶、罗布麻茶，调节血压效果好；而一些像慢性咽喉炎 ， 肠胃炎等慢性炎症人群，选择莓茶养生是最好的 。
饮茶需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的 。但有些人饮茶习惯不科学，常见的误区有以下几种：
1.用保温杯泡茶：沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯 。因用保温杯泡茶 ， 茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分 。
2.用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质 。例如维生素C、维生素P等，在水温超过80℃时就会被破坏 ， 还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味 。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃ 。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟 ， 变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味 。
3.泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳 。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来 。时间太长 ， 茶水就会有苦涩味 。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用 。
4.扔掉泡过的茶叶：大多数人泡过茶后，把用过的茶叶扔掉 。实际上这样是不经济的，可以把茶叶咀嚼后咽下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质 。
5.习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水 ， 一般需要10克左右的茶叶 。有的人喜欢泡浓茶 ， 茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大 。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯 。
【泡茶方法五误区】
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