豆浆营养丰富 ， 但它不能与两种东西同时食用，您知道吗？
不宜加拌红糖 红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合 ， 生成对人体有害的变性沉淀物 。
不宜加冲鸡蛋喝 蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养 。
【喝豆浆的禁忌】
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