宝宝不爱吃饭,家长好头疼,怎么办?

现在的家庭都是一到两个孩子
爹疼妈爱爷爷抱着奶奶哄着
宠上天的孩子
一到吃饭的时间就到处跑
大人经常端着碗跟在屁股后面哄
宝宝快吃一口
究竟是孩子淘气
还是孩子根本就不饿
为啥就是不爱吃饭呢
5个方法 , 让宝宝爱上吃饭 1.准备专用餐桌,没吃完不离开
孩子不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯 。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑 。


2.饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心 , 坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲 。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿 。


3.不要责骂孩子
 不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭 , 不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事 。当吃饭变成一件不愉快的事情时,他自然就不喜欢吃饭了 , 这对孩子的生长发育可不好 。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃 。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度 。

4.养成好习惯
 要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具 。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯 。

5.提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇 。这样才能大大增大他的食欲呢 。
(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上 。
(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭 。
(4)搭配喝【老中医小儿味口开】,让宝宝从此爱上吃饭 。



【宝宝不爱吃饭,家长好头疼,怎么办?】

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