环境养生之卧室摆放的禁忌

如今我们都非常日常的保健养生,饮食养生,运动养生等都是大家关注的话题 , 环境养生也是一个很重要的方面 , 我们每天都要睡觉,卧室是睡觉的地方,那么卧室的摆放有哪些忌讳呢?
1.电视、电脑进卧室 。
电视、电脑等家电工作时,产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠,影响健康 。意大利一项调查显示,卧室放电视还会影响夫妻生活 , 让夫妻性生活减半,而那些不看电视的夫妻相比之下交流要多一些,他们每次的语言交流基本都能达到15分钟 。
2.卫生间设在卧室里 。
目前的大户型设计,主卧一般都会带有卫生间 , 简称主卫 , 洗浴、如厕不用出卧室,对人口多的家庭非常适用 。但是卫生间再讲究 , 异味和潮湿都是难免的 。尤其是多数主卫都没有窗户,只有一个通风口,卫生间的湿气也难免进入卧室,床上用品吸收了潮气,铺盖起来不舒服 。潮湿的环境还会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高 。建议尽量购买卫生间带窗户的房子,而且要安装排风扇,注意防潮 。
3.卧室放满绿色植物 。
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,而且能舒缓紧张情绪,于是许多人把它们搬进了卧室 , 然而,当夜晚光照不足时,绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳 。卧室里绿色植物越多,呼出的二氧化碳就越多 , 加上睡觉时关闭门窗 , 室内空气不流通,就会使人长时间处于缺氧的环境,造成持续性疲劳 。
【环境养生之卧室摆放的禁忌】

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