佩戴各种耳机听音乐的男男女女随处可见，用手机听歌已经成了年轻人的一种时尚，殊不知在我们沉浸在美妙音乐的同时 ， 我们的耳朵健康正在遭受着严峻的考验，这里小编提醒耳机族们要注意保护听力哦 。
“耳机族”耳聋或提前30年
酷爱摇滚音乐的小贝时常耳朵里塞着一副耳机 ， 特别是在商场、地铁等声音嘈杂的场合，为了让自己听得更清楚 ， 她还会有意识地把声音调高 。晚上回到家中看电视 时，声音总是开得很大 ， 自己还浑然不觉 。直到有一次家人问她：“这么大的声音，连耳朵不好的老人家都受不了，你的耳朵吃得消吗?”后来在体检中经医生诊断，她被确诊为感音神经性耳聋，听力衰退程度已经很严重 。
大学生小阳由于学习压力过大 ， 出现了失眠的情况，听说听音乐可以治疗失眠，于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子，常常音乐还在放着，她却已经睡着了 。失眠有了好转，然而很快 ， 她却发现自己开始有耳鸣的现象 ， 听东西也时常不清楚，要别人说很多遍 。后来发展到全身都出现异常症状，经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活 。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已比正常水平下降了30分贝 。
根据来自英国的一项科学研究表明 ， 长时间地戴耳机听歌 ， 可导致耳聋提前30年到来!
坐地铁听耳机最伤耳
“在地铁、公交车这种环境里，音量大小不是由听力而是由噪音决定 。尤其是地铁里 ， 本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤 。”耳鼻喉科专家这样告诉采访人员 。
据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使*内耳的毛细胞死亡 。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝 。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状 。在所有的噪声中，脉冲式噪声 ， 就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大 。
现在使用最多的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内 。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝 。
【“耳机族”科学用耳 拒绝双耳早衰】
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