打嗝是生活中常见的一种现象，婴幼儿也是打嗝的易发群体，喂养方法不当也会引发打嗝 ， 看着小宝宝难受的样子，妈妈很是心疼，那么该如何缓解宝宝打嗝的症状呢?下面就为大家介绍缓解宝宝打嗝三妙方 。
【宝宝打嗝好难受 妈妈帮你来拍嗝】呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促 。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的 。
宝宝打嗝健康缓解三妙招
直立式
尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝 。
健康小贴士：为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁 。由于依靠手部支撑宝宝直立 ， 当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸 。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打 ， 也可以换另外的肩膀再拍打 。
端坐式
如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式 ， 妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部 。
健康小贴士：为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶 。与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打 。
侧趴式
妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下 。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可 。
健康小贴士：这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落 ， 要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上 。
值得注意的是，拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气 ， 同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜 。每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2~3 次来拍，不必等宝宝全部喝完 。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶 。
此外，拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异 ， 各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以 。但妈妈必须了解一点，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍打嗝的关键 ， 妈妈们只要多加练习 ， 就会找到适合自己宝宝的拍打嗝小窍门 。
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