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头痛可以说是最为普遍的病症之一 ， 因为能够造成头痛的原因是非常多的，不过一般头痛都是暂时性的，而且大多数人都只是偶尔头痛一两次，但是有的人却会经常头痛，那么经常头痛是怎么回事？经常头痛是什么原因？为什么会长期头痛？
1、疾病影响
(1)颅内疾病
颅内疾病有以包括具有感染性的脑膜炎、脑炎、脑脓肿和颅内血管性疾病像高血压脑病、脑血栓等等，另外还有包括脑瘤、脑震荡和偏头痛等等疾病影响脑部神经组织，引发经常性的头痛 。
(2)颅外疾病
颅外疾病有枕神经痛、舌咽神经痛引发头痛，还有因为邻近器官像耳源性头痛、眼源性头痛、鼻源性头痛等 。还有由于颈部疾病引发的头痛或者是像颞动脉炎、颅骨肿瘤等等 。
(3)全身性疾病
全身性的疾病也会造成经常性的头痛 。比如患有流行可爱冒、伤寒 ， 患有心血管系统疾病又或者是患有血液系统、泌尿系统疾病，另外出现一氧化碳中毒、酒精中毒等等都会出现头痛头晕 。
2、饮食不当
有些食物能够诱发头痛发作 。如果是经常食用这些食物就可能导致出现经常头痛 。根据相关研究结果表明，乳酪、巧克力、啤酒中含有的酪氨酸会诱发偏头痛发作；香肠、羊肉和海味食品也有诱发偏头痛发作的可能性 。
3、服药不当
因为人体体质的差异性，可能会因为服药后出现头痛的情况 。比如某些人服钙离子拮抗剂、硝酸脂类药物可以引发头痛 。而长期服用麦角胺、咖啡因等一旦停止服用也会出现头痛 。
4、遗传导致
经常头痛 ， 特别是患有偏头痛的患者大部分人是具有家族史的 。特别是在有阳性家族史的患者中，头痛发病年龄早、病程长 。对于有家族遗传性的头痛在平时的生活中更要特别注意 。
5、不良生活习惯
不良的生活习惯 ， 比如经常无规律生活、过度劳累、脑力劳动过度导致不能充分的休息引发头痛 。还有因为经常酗酒抽烟也会诱发或者是加重头痛 。特别是抽烟尼古丁对于脑组织的损害是较大的，而大量的
饮酒会使脑部血流量减少出现头痛 。
6、工作环境影响
经常在工作环境不良、生活节奏快，精神高度紧张的人群容易出现头痛 。从事脑力工作者、有毒有污染的职业、长期在噪声、强光环境中工作生活的人，是经常头痛的易发人群 。
7、快速缓解头痛方法
(1)冷敷
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧 ， 酒后引起的头痛效果很好 。
(2)热敷
【经常头痛是怎么回事 经常头痛是什么原因】热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用 。
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