文章插图
女性月经过少 红花山楂泡药酒
这时我们的红花就派上用场了 。取红花15克，山楂30克 ， 白酒250毫升 。将红花和山楂洗净 ， 然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了 。每天喝两次，每次15～30毫升即可 。总之，根据自己的酒量适当调节，以不醉为度 。
注意 ， 这里用的是红花而不是西红花 。首先，西红花价格昂贵不说 ， 其凉血的作用反而会阻碍活血的力量 。而红花性味较温，从这个角度来讲 ， 用红花效果更好些 。
关于红花，《本草纲目》称其可“活血、润燥、止痛、散肿、通经” 。《本草汇言》则认为“凡如经闭不通而寒热交作，或过期腹痛而紫黑淋漓，或跌扑损伤而气血瘀积，或疮疡痛痒而肿溃不安，是皆气血不和之证，非红花不能调” 。以红花制酒也是有典可循的 。东汉医书《杂病论》就记载有“妇人六十二种风 ， 乃腹中气血刺痛，红蓝花酒主之” ， 即提出以红花泡酒治疗疾病 。
山楂又称红果，山里红 。大多数人都知道它能助消化，但是如果你认为它就那么点本事的话，那可真是冤枉它了 。中医认为山楂活血化瘀的作用也特别显著，所以经常用来治疗痛经、月经不调等症 。以前曾遇到一位患者，每到行经的第2天或经前两天 ， 小腹总会特别疼痛 。我让她取1000克鲜山楂，加入适量水熬烂，然后再加入250克红糖继续熬10分钟，这时差不多就成为稀糊状了 。每到快要行经的前几天，让她早晚各吃山楂泥30毫升，一直服到经后3天，这样是一个疗程 。她服了3个疗程，症状就有所好转了，就是因为山楂具有行血化瘀的作用 。这里将山楂与红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力 ， 对于月经过少的患者来说，是十分有效的 。当然了，这仅限于症状较轻的人，如果症状较重，服食药酒后依然无效，那就需要及时去医院诊治了，以免贻误了病情 。
在日常生活当中 ， 有很多的人会出现肝脾虚弱的现象，平时需要注意调理方法 。应该注意合理进行护理，有效促进血液循环 ， 而且要注意缓解事项，利用这种茶水 ， 也有利于缓解痛经，希望大家尝试一下有效促进血液循环 。
女性月经量少吃什么好
月经量少吃什么好月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等 。来月经时可以喝红糖水调理身体 。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物 。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品 。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等 。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等 。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果 。
延伸阅读：女性月经过少的原因
1、血虚
由于生理上的差异，相对于女性而言，产生血虚的可能性更大 。女人天生敏感和思虑过多 ， 因此容易伤肝 ， 而肝为“血库” ， 负责血液的储藏、调节和分配 。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响 。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还要哺乳 ， 而乳汁也是由气血化成的 。再加上女人比较情绪化，爱哭，眼泪也是由气血化成的，所以女人气血亏虚比较常见 。
【女性月经过少 红花山楂泡药酒】2、肾虚
先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓 ， 也会导致经血量少 。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致经量减少 。
3、血瘀
女人爱美 ， 冬天也经常穿裙装，这样极易使寒气侵入人体 。身体受寒，血被寒凝 ， 也会导致月经量减少 。再者女子情绪波动较大，易生闷气，这样也极易导致气滞血瘀 ， 从而使经血运行不畅 。
4、痰湿
这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性，因为痰湿阻塞经脉 ， 使经血运行不畅，从而发生月经过少 。对于月经过少的状况，一定要引起警惕，否则很有可能会导致不孕 ， 或是发展成为闭经 。
推荐阅读
- 失眠原因大不同 告别失眠还得对症治疗
- 冬季骨折高发 老年如何预防骨折
- 艾草功效与作用
- 沙葛虽好但也是有副作用的
- 鸡肉的吃法有很多 推荐几种家常适合吃的
- 早上吃鸡蛋的好处 减肥补充蛋白质
- 烫面土豆丝肉馅饼的做法
- 红酒木瓜汤
- 玫瑰花曲奇的做法