对于长期出现慢性咽炎的朋友，生活习惯比较重要，不好的生活习惯就尽快的改正吧 。平时不要吃辛辣的食物了，更不要抽烟，记得饭后漱口，早晚刷牙，注意好口腔的健康 。每天保持情绪的良好 ， 少想自己有慢性咽炎这件事，心要放宽点 。平时注意加强运动，身体好也是很需要的 。不过，现在空气出现了污染，所以这段时间应该少出门的好 。
一般有慢性咽炎，做好这些的同时，如果搭配着 御浓柑呗草搽，远离咽喉不适就再好不过了 。
【慢性咽炎有什么好办法】
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