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一般喝酒喝多了是很容易喝醉的，当然这和人的酒量也是有关系的，有人说喝咖啡也是会醉的，可能很多人不能理解，咖啡是大家经常会喝到的一种饮品，甚至有人每天都会喝咖啡，喝咖啡能提神醒脑，那喝咖啡会醉吗？如何健康喝咖啡？
【喝咖啡会醉吗 如何健康喝咖啡】喝咖啡的好处
中医认为咖啡属于刺激性的饮料 ， 常把咖啡与辛辣烤炸等刺激性食物归为一类，容易造成湿热体质，所以议长痘痘，口干舌燥的朋友要少喝 ， 咖啡其实是中枢神经兴奋剂，有着显著的提神、醒脑效果，但是饮用过量时又会造成过度亢奋、失眠、心悸 。
以咖啡的烘培方式咖啡归属于「温性」，咖啡由于可以刺激中枢神经，可促进脑部活动，使头脑较为清醒 ， 反应活泼灵敏 ， 思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率，咖啡也会刺激交感神经，刺激胃肠份泌胃酸，促进消化、使快速通便 。最重要的咖啡因位属于温性，可以提升身体新陈代谢率，增加热能消耗 ， 有助减肥降脂，咖啡有这么多的好处，所以深受家的喜欢 。
喝咖啡会上瘾吗
研究显示如果每天喝太多咖啡（比如六杯以上），可能导致上瘾，对咖啡的敏感性下降，恶性循环之下又会进一步喝得更多 。
很多人关心孕妇产妇能否喝咖啡 。基于目前的科学证据，一般认为：每天不超过两杯（大概200毫克咖啡因）还是可以接受的 。孕妇超过这个量，会增加流产、早产或者婴儿体重不足的风险 。如果过量饮用咖啡就会变成咖啡成瘾者 ， 特别是本身因为长期熬夜、作息不正常、压力大造成阴虚体质 ， 此时透过咖啡来提神，效果不但不好，还弄坏身体 。阴虚体质的人长期喝咖啡容易上火、口干舌燥、便秘、眼睛酸涩，不但咖啡成瘾，提神效果下降 。
喝咖啡会醉吗
有些人一喝咖啡就不舒服，又称为咖啡醉 ， 其实是咖啡中毒或是对咖啡因敏感，大脑对咖啡因敏感性的个人差异很大，容易对咖啡敏感的朋友其实是体质问题 ， 其中脾胃湿热体质的人，容易胃酸过多，再喝咖啡反而更刺激，胃食道逆流就容易发生，也容易影响中枢神经的传导导致不舒服的状况 。对于喝咖啡来说，更应该注意的是与药物的反应 。最需要小心的是麻黄碱 ， 它具有刺激神经兴奋的作用 。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状 。而含有麻黄碱的成分通常都在感冒药里面，所以吃感冒药不要配咖啡 。
咖啡怎么喝才健康
一般而言，儿童对咖啡因比成年人更为敏感 。考虑到回避副作用对儿童更加重要，所以建议儿童最好不要喝咖啡 。除了注意体质，想要喝咖啡促进健康，建议选择咖啡因少、尽量不含人工添加物的黑咖啡 ， 为了健康着想 ， 建议可以鲜奶取代咖啡伴侣，糖分减量，以免抵销咖啡原有的好处，而糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡，至于高血压患者，则要注意喝咖啡的时间，尽量避免一早起床就灌饮咖啡 ， 避免血压一时升太高 ， 影响健康 。
喝咖啡的坏处
1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状 ， 而摄入咖啡因才症状消失 。
2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里 。
3.喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠 。
