很多人都喜欢吃哈密瓜，也是我们经常食用的一种水果 ， 大家都知道新疆的哈密瓜好吃，香甜可口，而且食用方法也比较多，可以直接食用 ， 做菜 ， 沙拉，还可以榨汁哦 ， 来看看哈密瓜蔬菜汁的做法 。
哈密瓜蔬菜汁
所需材料
主要食材猕猴桃、哈密瓜、生菜、水
哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的做法
1、将哈密瓜和猕猴桃洗净去皮，切成小块 。
2、挑选色泽鲜亮的生菜洗净，撕小块 。
3、将猕猴桃、哈密瓜、生菜和水放入果汁机内，搅打均匀即可 。
哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的功效与作用
养生的朋友肯定喜欢，猕猴桃和哈密瓜加上生菜 ， 都是健康的绿色食品 ， 赶紧榨汁配上你的营养早餐吧 。哈密瓜含有多种人体所需的氨基酸 ， 对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效 。这样的果汁可以促进消化，而且还可以促进肠道的蠕动，对于促进肠胃吸收有很好的作用和效果 ， 同时还可以有镇静催眠，对于降低胆固醇是不错的选择呢 。
哈密瓜蔬菜汁的做法大家都学会了吗，平时的时候可以经常制作，这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求 ， 而且还可以促进新陈代谢，抗病毒促进循环利尿消食，大家平时可以试试，口感好，营养价值高 。
【哈密瓜蔬菜汁--——抗病毒利尿消食】
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