秋季是小儿腹泻的高发期，细菌感染 ， 着凉，饮食不当都可能会导致腹泻的发生，我们都知道小儿腹泻时，是不可以随意使用抗生素的 ， 做好日常的护理才是关键，下面就为家长朋友介绍缓解小儿腹泻的食疗药膳 。
中医认为，小儿腹泻，病因较多 ， 是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病 。病毒感染、饮食不当、过敏、气候变化等都会引起腹泻 。无论是哪一种腹泻 ， 其治疗原则是一样的，即继续进食，合理调配，维持营养;迅速纠正水、电解质平衡紊乱;控制肠道内外感染;对症治疗加强护理、防治并发症 。
淮山药粥：
原料：大米50克、淮山药细粉20克 。
制作：
1、大米洗净 ， 浸泡30分钟备用 。
2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可 。
小贴士：此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用 。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能 。
莲子饭焦粥：
原料：莲子50克(去芯)，饭焦(锅巴)适量，白糖少许 。
制作：锅内加水，下入莲子，锅巴同煮至稀粥状，加适量白糖调味，即可食用 。锅巴要焦黄，不可焦黑，否则不好吃 。
小贴士：莲子甘涩，可补脾止泻 。《本草纲目》载莲子“除寒湿，止脾泻久痢 。”莲子，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等;饭焦有“运脾消食，止泄泻”的功用 。主治小儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症 。疳积患儿也可选食此粥 。
【缓解小儿秋季腹泻 食疗药膳效果好】
