【肾气不足可以艾炙吗 艾灸补肾有疗效】
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艾灸补肾有疗效
“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动 ， 对人体的生命活动尤为重要 。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利 。如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症 。
灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用 。在中医理论中 ， 灸法是补肾的最强法 ， 它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部腧穴 ， 效果甚至达到立竿见影 。
艾灸如何补肾
首先，需要区分是肾阳虚 ， 还是肾阴虚 。肾阳虚的症状是怕冷、尿频、腰酸痛；肾阴虚的症状有潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴 。
肾阳虚的艾灸穴位：命门，关元，肾腧 。
肾阴虚的艾灸穴位：涌泉，太溪，肾腧 。
此外，灸神阙穴、气海穴也有补肾功效 。
神阙穴：灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效 。常灸神阙穴 ， 可起到强壮体质、延年益寿作用 。
气海穴：位于人体的下腹部，在肚脐下1.5寸 。气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统 。下腹部是男性精囊藏身之处，是极其重要部位 。古人说“气海一穴暖全身”，强调穴保健养生作用 。因此，此穴必灸 。
看了本文，相信大家对艾灸补肾更有信心了，但是如果你会晕针的话，小编还是建议你多吃些补肾的食物来达到补肾的效果 。
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