现在很多人都有神经衰弱等问题的出现，多因为平时的压力过大导致的哦 。还有贫血等等的情况 。其实很多的中药材就可以有效的调理的，具有滋阴补血补钙的熟地排骨汤就是不错的选择，一起来看看吧 。
熟地排骨汤
主料：大骨500克
辅料：油适量 盐适量 姜适量 淮山适量 党参适量 熟地适量 红枣适量 沙参适量
【熟地排骨汤——滋阴补血缓解神经衰弱】做法：
1、大骨备用洗净
2、煲汤料洗净 。
3、姜切片
4、锅中加入水，放入大骨
功效：既可以补钙, 又能够起到滋阴补血的作用.
熟地黄
【性味归经】甘 ， 微温 。归肝、肾经 。
【功能主治】滋阴补血 ， 益精填髓 。用于肝肾阴虚，腰膝酸软 ， 骨蒸潮热 ， 盗汗遗精 ， 内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血 ， 眩晕，耳鸣，须发早白 。
处方名：熟地黄、熟地、大熟地 。
性味：味甘;性温
归经：肝经;肾经
功能：补血滋润;益精填髓 。
主治：血虎萎黄;眩晕心悸;月经不调;崩不止;肝肾阴亏;潮热盗汗;遗精阳痿;不育不孕;腰膝酸软;耳鸣耳聋;头目昏花;须发早白;消渴;便秘;肾虚喘促 。
关于熟地排骨汤的做法，大家是否了解了呢 ， 它的味道鲜美，而且营养价值是很高的哦 ， 可以补充丰富的营养素以外还可以有足够的蛋白质供给，所以平时经常食用的话可以滋阴明目，滋阴补血补钙缓解神经衰弱 。预防疾病也是不错的选择 。
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