奇亚籽过期了能吃吗

【奇亚籽过期了能吃吗】

奇亚籽过期了能吃吗

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建议不要吃 。奇亚籽是有保质期的,一般在一年到两年左右 。过期的话,其中的营养成分会发生一定的流失,而且可能会产生一些细菌 , 霉菌 。吃了的话可能会对人体造成一定的影响,不利于人体健康 。
奇亚籽过期了能吃吗奇亚籽过期可以从它的外观,气味上来辨别 , 过期后的奇亚籽颜色暗淡 , 而且会有一股刺激性的味道 。
如果奇亚籽过期的时间不太长,且外观,气味没有变化时,是可以吃的,但是要尽快吃完 。

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