有些老年人长期生活在极其安静的环境中,没有人与之聊天、谈心,也听不到富有生活气息的声音 , 时间长了就会变得性情孤僻,对周围的一切莫不关心,从而丧失生活的信心,健康状况日趋下降 , 甚至过早离开人世 。
【老年人过分安静健康状况易下降】大自然中许多声音对老年人的健康是极其有益的,诸如鸟语虫鸣,海浪拍岸,松涛阵阵……这些不仅可以陶冶人的情操,而且可以给人一种良性刺激,稳定人体的内环境 。另外,优美的音乐能给人以美的享受,使人心情愉快,精神焕发,对老年人更是如此 。
古方中医提示老年人,对生活的环境不可要求绝对安静,各种适当的良性刺激是有益身心健康的 。
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