【糖尿病可以吃石斑鱼吗 石斑鱼什么部位最好吃】
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石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白 ， 是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼 ， 是高档筵席必备之佳肴 。石斑鱼烧芋艿 ， 成为享誉海内外的珍贵菜 。那么，糖尿病可以吃石斑鱼吗？下面，和一起来了解一下吧！
中段或是鱼尾，吃起来滋味都不错，尤其鱼中段的部分，鱼肉鲜美又大块，整片烹煮或是切片、切块来做菜，都有很好的口感与鲜度，而鱼尾也鲜嫩肥美，适合整块烧煮 。
小孩吃石斑鱼有什么好处石斑鱼中含有大量蛋白质，脂肪含量较少，消化系统未完善的小孩食用更易消化，不会导致小儿腹胀、腹泻等 。并且石斑鱼中的蛋白质、维生素B1、卵磷脂、钙元、铁、磷等都有促进大脑发育，增长智力的作用，对小孩子的脑部发育较好 。
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