无花果有壮阳的作用吗 白果男人吃了能壮阳吗,无花果补肾壮阳吗?

男人吃什么水果补肾呢?
不能 。按照中医理论,人的正常生存需要阳气支持,而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气 。阳气越充足,人体就越强壮 。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳,以求速效,则是不可能的 。很多人认为补肾和补充雄性激素概念差不多,首先补肾和补充激素并非一回事,而且公羊的生殖器官被割下后,雄性激素已基本失效 。人们吃羊鞭,不过就是在吃蛋白质等营养物质 。扩展资料:补肾食物:1、白果白果是一种我们经常吃的坚果,炒熟后食用 。吃什么补肾?白果就有补肾、治疗遗精的作用 。中医认为,白果可以利尿,补气养身,对于肾虚的朋友,每天适量食用10克的白果,就可以起到治疗肾虚的作用 。将白果烧熟后,应水煎,再加入适量的白糖,就可以食用了 。2、莲子很多朋友都知道,莲子有清热解暑的作用,其实,莲子对于治疗肾虚也有明显的效果 。适量的食用一些莲子,可以健脾,补肾,养心,最适合有遗精困扰的人群食用 。莲子的食用方法很简单,莲子粥,制作方法简单,但是效果却很好 。3、海参海参含有丰富的营养,富含氨基酸和微量元素 。吃什么补肾?海参可以起到不错的补肾功效 。经常食用海参,可以抗衰老,美容养颜,调理你的造血功能,让你气色好 。参考资料来源:人民网-吃羊鞭生蚝真的能补肾吗?补肾吃什么好
补肾食物1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食 多食 。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力 。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁 。”若能配合其他补肾固精食品,如 芡实、莲子等一并服食,效力更佳 。补肾食物2.胡桃仁 能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之 。明代医家缪希雍说:“胡 桃能入肾固精” 。清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾 。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜 。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮, 空腹食之,最能固精 。” 补肾食物3.白果 又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用 。明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便, 止白浊 。其气薄味厚,性涩而收 。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴” 。民间常将白果作为 治疗遗精的食品 。如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿 。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏 三粒,酒煮食,连食四至五日 。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎, 加糖,连汤食之,或炒燥研粉服 。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡 蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个 。补肾食物4.莲子 性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者, 食之更佳 。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙 。”所 谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言 。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性 ,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效 。”清代名医王孟英也指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或 同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋 。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦 遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方 。补肾食物5.莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺 的遗精患者,食之最宜 。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精 。”《温病条 辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心 。”这正是莲子心交 通心肾的解说 。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分 。每服一钱,白汤下 ,日二 。”这更增强了清心去热的作用 。补肾食物6.荷叶 性平,味苦涩 。明代药学家认为荷叶能“涩***” 。《本草图解》中亦云:“荷叶止血固精 。”《现代 实用中药》载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证” 。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶30克 研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈 。补肾食物7.莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊 。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用 。适宜心肾不交,阴虚火旺型 遗精早泄者泡茶频饮 。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之 。明代医家李时 珍说:“莲须甘涩,清心止血,通肾固精”,可治“男子肾泄 。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑 最良” 。补肾食物8.芡实 性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄 。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也” 。《本草 纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精” 。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦 遗滑精 。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合 莲须、龙骨或金樱子等研制而成 。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用, 各为末,日日米饭调服 。” 补肾食物9.柏子仁 性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸, 健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果 。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证,就 是以柏子仁为主 。所以,明·李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香 ,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之 。” 补肾食物10.林檎 俗称花红、沙果 。性平,味酸甜,有收敛涩精的作用 。如《食疗本草》中即有“主谷痢、泄精”的记载。这对遗精或滑精或早泄之人,食之颇宜 。补肾食物11.金樱子 俗名糖罐子、山石榴 。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效 。《别录》云:“金樱 子止遗泄 。”《蜀本草》说它“涩精气 。”《滇南本草》亦云:“金樱子涩精遗泄 。”古代医家在治疗遗精 的方剂中,每多用到金樱子 。《明医指掌》中有一名方–金樱子膏:“治梦遗,精不固:金樱于十斤,剖 开去子毛,于木臼内杵碎,水二升,煎成膏于服 。”《食物中药与便方》中亦有介绍,治“遗精早泄:金樱 子1 500克,臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,每日临睡时服1匙,开水冲服” 。补肾食物12.凉粉果 俗称木馒头 。性平,味甘 。明·李时珍说它能“固精” 。《乾坤生意秘韫》中介绍:“治惊悸遗精:木 馒头、白牵牛等分,为末 。每服二钱,用米饮调下 。”《上海常用中草药》亦载:“治阳痿遗精:凉粉果12 克,律草12克,煎服,连服半个月 。” 补肾食物13.白茯苓 性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实,皆宜食用 。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗精,茯苓 有健脾利湿之效 。古方“威喜丸”,是用于“治丈夫元阳虚惫,肾气不固,梦寐频泄”之证,仅用白茯苓一 味为末,熔黄蜡为丸吞服 。《仁斋直指方》亦有介绍:“治心虚梦泄,白茯苓末二钱,米汤调下,日二服 。” 补肾食物14.何首乌 性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之 。《何首乌录》说它“益精,益气力” 。《 滇南本草》称它能“涩精,坚肾气” 。明代药学家李时珍认为:“何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能 收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾 。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩,其精滑者可用”的记载 。对心肾不交,或肾气不固而遗精早泄之人,食之颇宜 。补肾食物15.冬虫夏草 性温,味甘,有补虚损、益精气的作用,对肾气不固而遗精早泄者,食之最宜 。《药性考》载:冬虫夏 草“秘精益气,专补命门 。”《柑园小识》亦云:“以酒浸数枚啖之,有益肾之功 。”《现代实用中药》认 为,冬虫夏草适用于“阳痿遗精” 。据《云南中草药》介绍,当地百姓治疗遗精,常用“冬虫夏草五钱至一 两,炖肉或炖鸡服” 。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服,效果更佳 。补肾食物16.紫河车 俗称胎盘 。性温,味甘咸,能补气、养血、益精 。古人云:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功。乃血肉有情之品,大补气血 。”《本草再新》亦载;“紫河车大补元气,治神伤梦遗 。”凡体质虚弱遗精 早泄者,宜食之 。补肾食物17.肉苁蓉 性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜 。2 000多年 前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精 。”若用肉苁蓉配 合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益 。补肾食物18.锁阳 性温,味甘,有补肾作用 。《本草原始》中就说它“补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓 。”锁阳治疗阳 痿,古今同识 。对于遗精早泄者,清代个别医家认为不宜,如清代医家wuyi洛指出:“阳易举而精不固者忌 之 。”《得配本草》中亦云:“精不固,阳道易举,皆禁用 。”而近代《内蒙古中草药》记载:“锁阳治阳 痿遗精 。”尤其是在盛产锁阳的宁夏、甘肃、青海、陕西等省份的当地民间,多用于肾虚遗精早泄之人 。据 笔者经验,对肾虚不固,封藏失职而遗精早泄者,食之甚宜;而对阴虚火旺型或肝经湿热型早泄遗精之人, 不食为妥 。补肾食物19.豇豆 性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之 。明·李时珍在《本草纲目》中说 :“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓 。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴补肾,健脾胃 ,治肾虚遗精 。” 补肾食物20.韭菜子 能补益肝肾、壮阳固精 。《别录》中还说:“韭子,主梦泄精 。”《本草纲目》也解释说:“韭子之治 遗精漏泄者,补下焦肝及命门之不足,命门者藏精之府 。”《千金方》中亦有介绍:“治男子肾虚冷,梦遗 :韭子七升,醋煮千沸,焙,研末,炼蜜丸,梧子大 。每服三十丸,空心温酒下 。”由此可见,男子遗精早 泄者,宜食韭菜子 。补肾食物21.猪肾 俗称猪腰子 。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之 。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹 食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍 。补肾食物22.猪肚 凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精 。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸 。”不必为丸,单用猪肚 、莲子煨烂服食亦佳 。补肾食物23.猪髓 猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清·王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳 热、带浊、遗精 。” 补肾食物24.羊肾 为山羊或绵羊的睾丸,又称羊外肾 。有补肾、益精、助阳作用,肾虚遗精者宜食之 。明代李时珍认为, 羊外肾“主治肾虚精滑” 。《本事方》中有“金锁丹”一方,是专门用于“治遗精梦泄”的,其中也用到了 羊外肾 。所以,清代名医王孟英说过:羊外肾“功同内肾而更优,治下部虚寒,遗精……,宜煨烂或熬粥食。” 补肾食物25.羊骨 性温,味甘,有补肾作用 。《本草纲目》中记载:“胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精 。”《圣惠方》中有 “羊脊骨粥”一方,以连尾羊脊骨为主,“治虚损羸瘦无力,益精气” 。《济生方》也载有“羊胫炭丸”, 用以“治思虑伤脾,脾不摄精”之症 。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人,宜常食多食羊骨 。补肾食物26.鸡肉 性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用 。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳 气,止泄精 。”故体弱气虚之人遗精早泄者,食之颇宜 。补肾食物27.狗肉 有显著的补肾、益精、壮阳作用 。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人,是一种理想的食 疗珍品,故凡男子肾虚遗精早泄者,常食多食,颇为适宜 。补肾食物28.蚕蛹 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩 精的功效 。《别录》中云:蚕蛾“主益精气,强阴道,止精” 。《日华诸家本草》亦载:蚕蛾“壮阳事,止 泄精” 。所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜 。补肾食物29.海参 性温,味咸,能补肾益精 。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益 精髓” 。古有“海参丸”,用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”,就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等 研制而成的 。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜 。补肾食物30.鹿角胶 性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食 。《玉楸药解》中记载 :鹿角胶“温补肝肾,滋益精血 。治阳痿精滑” 。明·李时珍还说它“治尿精” 。补肾食物31.刺猬皮 遗精之人宜食之 。清·王孟英在《随息居饮食谱》中说:“其皮煅研服,治遗精甚效 。”民间常用炒刺 猬皮研末,每次6克,日服2次,专治遗精 。补肾食物32.淡菜 性温,味甘,有补肝肾,益精血的作用,对肾虚遗精早泄之人,食之颇宜 。如《日华子本草》曾说它能 补五脏,益阳事” 。《嘉祜本草》亦云:“治虚劳伤惫,精血少者 。”清代医家王士雄也认为“淡菜补肾, 益血填精,治遗” 。所谓“治遗”,正是指“遗精”而盲 。补肾食物33.鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚 。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉 。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精” 。《本 草新编》还说:“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸,为固精要药 。”《证治准绳》中曾介绍:“治肾虚封藏不固, 梦遗滑泄”,就是以黄鱼鳔胶为主,配用沙苑子、五味子为丸服食 。所以,男子遗精滑精早泄者,食之最宜。除以上食品外,肾虚之人遗精早泄者还宜食用栗子、樱桃、哈士蜞油、燕窝、银耳、蜂乳、枸杞子、韭 菜、裙带菜、鸡肉、鸡肠、鸡肫皮、鹿茸、泥鳅、乌鱼、乌贼鱼、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉等 。
男人吃什么水果补肾呢?
【无花果有壮阳的作用吗 白果男人吃了能壮阳吗,无花果补肾壮阳吗?】

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