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额头上长了好多粉刺，请问怎么可以去掉啊？
如果你的皮肤常年处于油脂分泌旺盛的状态，就会长痘痘 。说明你的皮脂腺比常人活跃 。其实油性皮肤最重要的是保持皮肤的水油平衡 。水油平衡分两步 。1.外部清洁的第一步是注意外部清洁 。洗脸有很多学问，比如这种油性皮肤 。用皂基洗面奶会有特别清爽的感觉 。但是长期过度的去脂并不是一件好事，因为会让你一步步变成敏感肌 。建议交替使用皂基洗面奶和温和洗面奶 。其次，水乳质地要清淡，偶尔可以用补水面膜 。建议每周用黄瓜做两次面膜，可以让皮肤收敛，让皮肤光滑不油腻 。化妆品也是不错的选择 。推荐外用维生素A、过氧化苯甲酰、水杨酸、祛痘、果酸、中药 。不推荐口服和外用抗生素 。当然，你应该向你的医生咨询这个问题 。如果第二天有重要的事情，可以用一个快捷的方法，就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗 。这样可以快速祛痘，但是不建议经常使用 。防晒也很重要 。冬夏一定要注意防晒霜的涂抹 。紫外线也是长痘的元凶之一 。定期清除堆积在毛孔中的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免老死角质堆积，堵塞毛囊口，使细菌滋生，产生面部水疱 。2.第二步内在调理，痘痘的爆发很大程度上是身体问题 。我们应该避免实用的高脂肪和含糖的食物和辛辣的调味品，如洋葱，大蒜和胡椒 。多吃富含维生素B6、C和e的食物，平时多喝水，多吃蔬菜水果，比如海带，是不错的选择 。少吃垃圾食品 。每餐要吃适量的主食，少吃乳制品，不喝脱脂牛奶 。可以试试酸奶 。挤出来，拉出来，或者吸出来这些解决痘痘的方法只能让你好几天，因为这些都是症状而不是根本原因 。情况的好转只是暂时的，痘痘很快又会在你脸上复发 。保持好心情，注意休息，睡眠充足，不要生气，保持愉快的心情 。像运动、酣畅淋漓的锻炼这样的健康生活方式会让你惊喜 。
额头上的粉刺怎么快速去除
祛痘方法：1 。角质层经常脱落是长痘的重要原因 。选择合适的去角质产品，定期彻底清洁面部，保持皮肤健康 。油性皮肤每周去角质一次，混合性和中性皮肤三周去角质一次，干性皮肤四周去角质一次，敏感性皮肤在皮肤状态良好时四周去角质一次 。每次用的去角质产品一定要粒度小，以免对皮肤造成伤害 。如果皮肤处于敏感期，停止去角质 。2.定期深层清洁深层清洁面膜最好选择泥状的，可以吸附毛孔内的污垢，比如深海矿物泥、天然粘土等，清洁毛孔的效果非常好，让脏脏的、暗沉的痘痘慢慢清洁，皮肤表面会变得更加光滑，减少粗糙 。另外，每次使用洁面面膜后，都要在脸上涂抹收敛爽肤水，可以防止毛孔粗大 。3.保湿滋润皮肤水油不平衡也是长痘的一个原因 。每天用洗面奶清洁皮肤后，即使涂上爽肤水和乳液，每周也要做两到三次面膜保湿，调整皮肤的水油平衡，打造健康肌肤 。4.如果卸妆残留没有彻底清除，很容易堵塞面部毛孔，造成闭合性痘痘 。每天晚上一定要选择合适的卸妆水，彻底清洁脸上的妆容 。使用卸妆水后，需要使用洗面奶清洁面部 。5.正确挤痘痘 。自己挤痘痘的话，一定要用正确的操作方法 。清洁皮肤后，用两根干净的棉签按压痘痘两侧，直到痘痘内的线状分泌物消除 。每次挤压后，换上全新的棉签清洁伤口，然后用温和舒缓的爽肤水湿润伤口(用化妆水浸湿化妆棉)5分钟左右 。棉签虽然不会造成皮肤损伤，但还是会有红肿的迹象，一般半小时后就会恢复 。6.通过调节油脂分泌容易长痘痘的人，经常被毛孔粗大和油光困扰 。所以最好的办法就是调节油脂分泌失衡，比如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等 。能帮助融化堆积在毛孔中的顽固油脂和头皮屑，预防粉刺，代谢角质，使老废角质不易堆积在表层皮肤 。7.去除牛奶中的痘痘，将适量的鲜牛奶倒入锅中煮沸，冷却，温热时加入少量植物油，然后将牛奶蘸上棉花，轻轻涂抹在患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔软化痘痘，最后用水洗掉，然后轻轻挤出痘痘 。不用担心会留下痕迹 。8.自制中药面膜材料：大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫磺、枯矾 。做法：取上述七种材料50g，然后放入装有七种药材的容器中，加入75%溶解度的酒精100ml，浸泡三周左右，取药液放入口罩碗中，加入雄黄10g，调匀 。每天用棉签涂抹患处，持续1-2个月，每天3次 。
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如何去额头上的粉刺？
痘痘大多是两个原因造成的 。一种是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛 。如果由于其他原因导致毛孔堵塞或者排油不畅，那么皮脂腺就会继续分泌，皮脂就会堆积在毛孔里，突起，变成痘痘 。还有一个原因是体内激素分泌失调，使得皮肤长痘 。这个原因在青春期比较常见 。激素失衡也会间接造成皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的病情 。【简单版】:如果长了痘痘，要用温水和含硫肥皂洗脸，每
日洗数次，以减少皮肤的油腻 。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮 。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助 。【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。俗称“粉刺”、“青春痘” 。本病原因复杂，机理尚未明了 。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈 。中医称之为“肺风粉刺” 。治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。功效清热，润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次 。清热解毒，祛火 。可辅助防治痤疮 。◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺热，化痰止咳 。适用于痤疮、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程 。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮 。◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克 。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用 。每日 1剂，连用30日 。适用于防治痤疮 。◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之 。每日1剂，早晚2次吃完 。连用7日 。对脾胃痰温所致的痤疮有效 。◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉，剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀 。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程 。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克 。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效 。适用于防治痤疮 。◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用 。每日1～2次 。有清热解毒，防治粉刺功效 。◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服 。每日1～2次 。具有清热解毒、杀菌功效 。适用于防治痤疮 。◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮 。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。●注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不滥用化妆品和药物 。◆2. 不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快 。●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激 。◆2．不能过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环 。◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸 。●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计 。●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉 。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜 。2．用手指把遮瑕霜推开 。3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久 。●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了 。2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖 。●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离 。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果 。●个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法 。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用 。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣 。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性 。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷 。●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等 。2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏 。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘 。●抗痘产品推介：
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