向领导申请减少工作量如何跟领导谈?p清工作量，如何跟老板说工作量多 _睿知

公司领导不打卡一事我们该如何看待？
我认识的领导都是敬业的，包括现在的我。虽然我不是公司领导，但我是项目主要领导之一，不用打卡。不是我们懒，很多时候真的玩不了。别人都是7点上班，7点下班，但是公司领导可以吗？有时候上班前来，有时候早走，甚至下班回来。老板找你谈话的时候，我下班可能会接到你的一句话。公司领导怎么样？一般来说，不管是上班还是下班，白天还是半夜都不用担心。公司有事，公司领导就得出来处理。当然，这也涉及到老板对公司领导和其他员工的不同评价机制。对于其他员工来说，老板的要求是完成固定的现有工作，基本可以在公司上班时间完成，所以要求你打卡上下班是有意义的。当然，如果你工作量很大，需要经常加班，只要不是个人效率低下造成的，那么恭喜你，你可能很快就会升职加薪。但是老板对公司领导的要求就是要求他在分管的领域少出问题，多出成绩。这个事情真的不是每天在单位坐着消磨时间就能解决的。这需要大量的创造力和极大的主动性。要求高层领导每天打卡是没有意义的。这还涉及到一个信任的问题。对于普通人来说，老板没有足够的信任，需要通过上下班打卡来限制。但是，即使不信任公司领导，老板也要表现出信任，不会让他打卡。况且作为领导，老板也愿意让他和别人不一样，有点领导的味道，每天和一般员工打卡。老板觉得公司领导可能会丢面子。最后，存在的一切都是合理的。仔细思考之后，我们不难弄清楚背后的逻辑。

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面对领导给出的不合理的工作，你会顺从领导还是提出意见？
【向领导申请减少工作量如何跟领导谈?p清工作量，如何跟老板说工作量多】这种事情一直是职场人的问题，具体处理方式要看情况。一般有以下几种情况：一是工作不在自己的职责范围内，由于自己的失误而无法承担这种情况。一个人必须发表意见，不能盲从。每个人的职位和能力都不一样。如果为了讨好领导而盲目去做不属于自己的额外工作，一旦做错了，不仅给领导留下好印象，还会背上骂名。第二：在自己的职责范围内，但是对自己来说太难了。这是给职场新人的。这种情况下，领导一般是在培养你。你要勇于承担任务，然后通过寻求别人的帮助和自己的努力来解决问题。第三：领导恶意欺凌是特例。如果真的是被领导恶意针对，沟通无效还不如赶紧换个公司。第四，下班时间，领导安排与本职工作无关的事情，情况比较复杂。应该是基于你和领导的关系，领导自身性格的特殊诊断，事件结果的多因素分析。如果你是职场新人，帮领导做点杂活没问题，但是要把握好度，不要真的成为领导的跑腿。一般来说，要看领导提出的不合理工作会对你产生什么影响。如果只是要求你多做一点工作，或者是在刻意锻炼你的个人能力，那么你就应该服从。如果是恶意欺凌，或者被指使做坏事，就要据理力争，不能盲目服从。如果领导态度强硬，那么你可以提前明确自己不能承担工作的结果，明确责任后再行动。
如何做一名懂得拒绝的数据分析师
做专职数据分析的人，往往会满足来自各个部门和领导的分析要求，要么让你跑数字，要么干脆让你做所有的报表……如果你愿意接受各种要求，那会消耗你大量的精力！如果你遇到这样的情况，那么你可以参考这篇文章~以下文章出自张？作者张前段时间收到一位读者的消息，向我抱怨他的老板和同事，总是给她很多超负荷的工作。但她天生性格不够坚强，每次来都只能继续任务，所以吃了不少苦头。其实这种现象很普遍。在职场中不懂得拒绝的人，会觉得很难走远，会筋疲力尽。在今天的文章中，我将谈谈为什么要学会拒绝，以及在职场中如何明智地拒绝。我们来上课文。1.“能者多劳”是职场上最大的谎言。我曾经在一家公司工作。多亏了我的关心，老板很欣赏我。我将领导公司的主要项目。起初，我认为这是一件好事。它不仅融入了专业技能，还锻炼了领导能力。所以我每天都努力工作，为公司赢得了很多新业务。但是渐渐的，我发现味道不对。当我开始两个客户时，我做得恰到好处。加了三四个客户，偶尔有点困难，加班就开始多了。等了四五个月，一个人要带六个客户，每天要到凌晨12点才能走。那段时间是一场噩梦。最差的时候，我打一个电话，可以同时有三四个不同客户的未接电话，一周要做五个项目。这意味着，只要一个项目出现小纰漏，其他四个项目都会被拖累，从而引发各种蝴蝶效应。每天都很紧张，生怕一不注意就彻底崩溃，一个月就瘦了20斤。然而最可怕的是，业务量增加了，老板却不招新人。涨工资是象征性的涨一两千，但是我创造的商业价值已经过百万了。对什么叫“一个人拿两个人的工资干五个人的活”深有体会。后来我去找老板商量。他耐心听完我的呼吁，站着不动，一直微笑。最后他说了一句让我又气又出血的话：“你们这么厉害，那些能努力的人。”然后我立马冲出门去，两分钟后把辞职信发到老板邮箱。因为我意识到这已经是套路了：通过赞美来麻痹你，然后公然占你便宜。有些老板就是这么想的。其实职场中“能更努力的人”是一个很大的伪命题。老板表扬你的能力和努力，不一定代表他欣赏你，愿意培养你。相反，他只是让你更漂亮。而这种老板其实很蠢。聪明的老板绝不会希望有能力的人在公司努力工作。因为一旦有了更多的“全能者”
劳，就会让那些“不能者”产生依赖和惰性，进而把所有希望都寄托在“能者”身上。什么事情都让“能者”去做，这是非常危险的。在一个公司中，某一个人的能力太强未必是好事。暂且不说功高震主的风险，万一哪天这个“能者”被竞争对手用高薪挖走，整个公司陷入瘫痪状态，项目推进不下去，客户也搞不定，这样的损失是相当巨大的。我的职业生涯中，就遇到过这种情况。由于团队核心人物的能力太强，他把产品部，市场部，甚至运营部的事情全抢了去做，而他手下带的又全都是公司里的精英。对此老板睁一只眼闭一只眼，因为相信能者多劳嘛。结果没想到，有一天他被对头公司用三倍的价格挖走，直接导致了核心技术流失，公司最重要的项目面临停转，损失超过了千万。这时后悔已经晚了。聪明的老板都知道，能者多劳也许能解一时燃眉之急，但绝不是公司长远发展之际。在合理范围内平衡各员工之间的能力差距，最大化降低核心员工流失所带来的风险损失，这才是更需要去考虑的问题。了解到这一点，你就知道该如何应对“能者多劳”的说辞了。实际上，真正的能者不应该“多劳”，而是“精劳” 。你要主动去做那些充满挑战，且对你的个人和公司成长都能带来显著收益的事情（例如最重要客户的年度项目竞标）。同时拒绝那些会占据你过多时间且对自己的能力提升毫无帮助的事情（例如帮助某个不相干的同事去美化他的PPT）。职场上懂得拒绝，才能让你的精力更集中，成长轨迹更清晰。同时，会拒绝也是体现你价值的一种技巧。为什么这么说？接着往下看。2.不懂拒绝，让你的稀缺度越来越低职场上，一个人的稀缺度不取决于他能够做什么，而取决于他有能力拒绝做什么。这有着本质区别。能够做什么，反映的是你的技能熟练程度。这就像玩游戏一样，你升到多少级，有多少技能，就能接多大难度的任务。而有能力拒绝做什么，反映的是你的话语权。今天你可以做这个项目，明天你可以主攻那个客户。并且你的每一次选择，都能够带来巨大的价值产出。不鸣则已，一鸣惊人。这背后代表的是你的“影响力” 。它除了要有专业硬技能打底，更要通过你日常工作中的沟通、谈判、斡旋、领导等，塑造出一种独特的人格魅力。在职场上一条迅速的成长之道，就是把自己的专业能力转变成对周围人的影响力。可惜很多人并没有这个意识，终其一生都在“专业度”的圈子里打转。这就是为什么许多工作了十几二十年的人，有一手拿得出去的好活儿，但如果离开现在的公司出去创业，很难找到资源帮助他。这种人只能做好手头上这一件事，但如果让他去构建一个复杂的商业模式，组建一个给力的团队，或者说服其他合作伙伴一起加入，都难上加难。对于刚工作一两年的新人，没什么话语权，什么事情丢过来都得接着，这可以当做磨练成长。但如果你已经工作了六七年，还在使用这个思维惯性，来什么接什么，会让人觉得你做事没有原则。因为你不挑。这时，打造自己的影响力就根本无从谈起。这和我们平时社交是一个道理。什么人都愿意见，什么要求都答应，会显得自己很廉价。就像那些大导演从来不会去接小成本影片一样，拒绝，也是体现你价值的重要方式。另外，大量鸡毛蒜皮的事情会占据你宝贵的时间，让你疲于应付，停止反思和复盘，这是更危险的。“技术工”和“操盘手”之间，隔着巨大的鸿沟。而懂得拒绝，就是弥补这条鸿沟的第一步。真正的高手，都知道有所为有所不为。当你有能力拒绝的事情越重大，反而衬托出你的价值越稀缺。这一点，还是从我以前一位老板身上学到的。在我工作5年左右的时候，有一天老板把我叫到办公室里，问我最近在忙什么。我事无巨细列举出一大堆。从最简单的信息资料整理，到给客户的workshop 做准备，再到协助隔壁部门撰写产品策划方案。他听了一分钟就立刻打断我：“为什么你要去做资料整理？为什么产品方案要你去协助？你有没有规划过自己的工作节奏和重要度排序？”我本以为老板看到我这么忙会很高兴，觉得人尽其用，没想到却挨了一顿数落。紧接着，他给我画了三张表。第一张A表，叫“今天一定要做的事情”；第二张B表，叫“今天打死也不做的事情”；第三张C表，叫“今天有时间我可以考虑去做的事情” 。一定要做的事，体现的是专业；打死也不做的事，体现的是原则；有时间可以去做的事，体现的是边界。他让我把“给客户做workshop准备” 摆在A表，“协助撰写产品方案”放在B表，“做资料整理”放在C表。并告诉我打死也不做的意思，是你有能力做，但没时间做也不应该去做。什么事情都想做的人，往往什么事情都做不好。在接下来的日子里，他就专门盯着我这个“打死也不做的事”去看。当里面的事情越来越重要时，他就知道我的专业能力和影响力也越来越厉害。3. 有技巧的拒绝，让你事半功倍讲了这么多职场上学会拒绝的重要性，最后分享几个小建议，帮助大家判断如何拒绝，以及怎么拒绝。a) 判断需求的合理性来了任何工作需求，都不要忙着答应，先在心里画三个圈（如下图）：第一个圈，叫“本职工作” 。丢来的事情，跟你的职责息息相关，这是合理需求。比如你负责一个App的功能模块开发，那么这个模块出了Bug就得你去解决。再比如一份调研报告中的数据出了问题，这数据是你搜集整理的，那么你就要去负责修改和完善。本职工作，对应的是你现在手上拿的工资。第二个圈，叫“潜在利益” 。不是你的活儿，但做好了能对你未来升职加薪带来帮助的，这个也是合理需求。但这个圈的判断比较难，因为存在许多模糊不清的地带。这时我的建议是“大胆试错” 。即先动手做它一小部分的工作量，看看给你带来的回报和反馈是什么。如果有潜力，那就继续做下去，反之则放弃。比如我曾经遇到隔壁部门让我帮忙做一个客户的年度项目竞标方案。这本来不是我的本职工作，但这个客户在行业里非常有名，一旦拿下能给我的简历加许多分。于是我毫不犹豫答应了下来。后来在一步步摸索的时候，我发现这个客户的工作内容其实非常丰富，每一项都踩在了行业的前沿趋势上。即使最后没能赢下竞标，对我的工作能力和经验都是很好的锻炼。后来证明我的判断没有错。我们顺利拿下这个客户，并且我的工作领域也拓展了非常大一块，我也得到了升职。这就是“利益增长”的好处，它对应的是你未来收获的回报和能达到的层次。第三个圈，叫“关我P事” 。既不在本职工作范围内，又不能给你以后的职场成长带来看得见的回报，这种就属于“关我P事” 。最典型的就是别人犯的错，背的锅，莫名其妙拉你来垫背，找你帮忙的。这种没什么好说的，有多远躲多远。在心里画好这三个圈，来了事情把它们按照不同类型进行分类，就能让你快速判断该不该拒绝。那么想要拒绝的时候该如何开口呢？这就进入到下一步。b) 学会聪明地拒绝电影《教父》里有一句话让我印象深刻：“当你想要对别人说No的时候，请把它说得像Yes一样好听。”什么意思呢？就是你拒绝的信息要传递到位，但不会让整个场面显得难堪。这是一种沟通技巧。关于这一点，有3个小方法大家不妨试试。第一个叫“找借口” 。什么借口？你的本职工作就是最好的借口。当需求找到你时，你可以拿出手上正在做的事情给对方看，并强调这件事情的重要性。特别有一个小技巧，就是先打听对方的需求会占据你多少时间，然后“故意”让自己的手头工作和它发生冲突。比如当你得知对方找你协助，需要占用你周三和周四两天时间时，你可以说：“不好意思，我手上正好在做一个比较重要的项目，下周一就要交出去，所以今天到周末的时间都会很忙。”让自己手头上的工作显得更加重要和紧急，识趣的人看到都会知难而退。第二个叫“找挡箭牌” 。当你发现对方依然不依不饶时，你可以搬出老板当救兵。告知老板你的工作量和时间安排，让他代替你去和对方“争论” 。这招如果碰到有担当的老板，会有奇效。第三个叫“降低对方的期望” 。如果前两招都不管用，这招是你最后的倔强。所谓降低对方的期望，就是你口头先答应着，然后找理由告诉对方你的完成度会打折扣。比如让你帮忙完成一份方案中3个版块的内容撰写，你可以说：“没问题，我很愿意帮这个忙。但鉴于目前我手上还有其他工作在做，所以可能我只有时间完成1个版块，剩下的2个版块需要更多的时间，可能你们会等不及。”如果最后不得不答应，你就要尽量设置多的障碍，让对方得逞地不要那么容易。这样就不会让对方养成习惯，觉得你“什么事儿都能接”，而是有条件的。以上就是今天的内容，讲了观点也分享了一些方法。写得有点多，希望对大家有所启示和帮助，从此开始学会聪明地拒绝。

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你被公司要求过每天写工作日志吗？有被要求过，并且现在依然在写。我最开始跟大多数人的感受是一样：每天都要写，真的是太过繁琐了。于是有时候就纯粹变成为了写日报而写，通常为了日报内容看起更加丰富，会绞尽脑汁地思考今天做过了什么，甚至有时候会编一些内容写进日报里。于是日报完全变成了一种负担。但是随着时间的推移，写日报逐渐变成了一种习惯。开始所抵触的东西，在现在看来也不没那么过分。有时候也会反思：我今天为什么连自己做了什么都想不起来？是不是因为做过的事情价值不大，所以显得不值一提？是不是自己对任务的管理不及时、不充分，导致工作目标模糊？对比今天和昨天的日报，怎么这么相似？真是惭愧啊，这项工作今天还是没做完，那效率真的有点太差了。工作日报固然繁琐，但的确也有其好处。至于是到底要每天都要写日报合适，还是只报周报还是月报合适？这取决于很多因素，比如领导的行为风格和要求，公司文化等等，同时，这也在很大程度上影响着公司的文化和氛围。工作汇报大概有两种身份，从协作、执行出发，日报就是一种沟通/汇报工具；从个人角度出发，日报就是一次个人工作的总结和复盘的过程，也可以看做是一次目标管理的过程。我们大部分人的工作都需要其他部门或岗位交互配合，我们工作做完了，那么团队里的人都互相了解吗？领导知道我的工作进度吗？或者我工作中出现了困难，需要寻求支持。这时，我们把工作日报发给团队同事、上级，甚至是下属，才能让信息得到流通，使日报这种信息载体发挥其最大的价值。对于个人来说，工作日报是一次对工作的复盘，今天工作即将结束，那么完成了哪些，有没有达到预期工作目标？哪些工作效果还不错，哪些需要改进？这都是在写工作日报时可以去快速回顾和思考的。这里建议，在写日报时，关注达成了哪些目标而不是做了什么。比如写今天开了两次会，不如写今天通过两次会议决定了哪些内容，会后确定了怎样的后续行动方案。
求平面设计的实习日记20篇·······实习日记(1)万事开头难。第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，最后经理进来了，交代了我些要做的事情后就出去了。其实我根本就没弄清楚白己该做些什么事情的。不过有个同事是个老员工了，对这些很熟悉，不懂的我都向他请教。他都会教我。其实我的工作也很简单就是整理些文件什么的。坐在办公桌前忙了，早上也没什么感觉，认真去做件事时问总过的很快的。吃午饭的是和经理还有那个同事起的。伙食还不错，吃的很开心。下午除了重复早上的事我就只是学习用PHOTOSHOP软件模仿教程做些简单图片。终于找到事情做了，我就认真做起图片处理。说实话，以前在学校也做过图片处理，不过通常情况下一遇到困难或不懂就放弃了，而现在当我有疑问的时候，身边都有同事可以指教，这使我受益非浅。实习日记(2) 老板很注意培养我们，事事都让我参与一下下，经理还让位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维等等。如果这是写篇言情励志小说，我好想花大量篇幅来描写下这位可爱憨厚的大叔。他懂的很多，我感觉我在学校学的那点知识在他看来，就像是他在用Photoshop绘图，我还在用画图板。在学校里的专业知识我还是懂点的，偶尔也会倒腾一下，所以在这个公司上手也不像传说的那样一点不懂，再说还有这位热心的大叔，我相信我会很快适应这里的环境的，也可以学到更多的知识，加油！实习日记(3) 在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如Photoshop，CorelDraw等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、CorelDraw等系列软件有了个初探，给了我很大的锻炼。说实话，在学校里我在使用Photoshop图层通道的使用还不是这么熟练，当看到大叔用鼠标那飘逸鬼魅的手法，我折服了。感觉好丢脸，不过不怕，我还是有自信的，毕竟这儿年我也不是闲的忘了怎么弄这款软件。今天老板让做个酒店的平台展示支架，很荣幸，这个任务给了我，弄到下午7点也没弄到好…大叔来了，20分钟搞定！膜拜中…感激中…从今天起我就拜他为师了。实习日记(4)今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了下午时去制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了顿，我觉得心里很委屈但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标制作了好儿遍。熟能生巧，制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入白己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方而的技能，我觉得十分的幸运。有大叔教，经理也没有对我很严厉，只是严格了些啦。这段时问的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。实习日记(5) 今天轮到我值日，值日完后，我打开我的电脑，其实今天也没什么事，无非就是处理今天师傅交给我的图片，不过还邮给我个压缩包。1OO张图片，让我做P图，效果要印象派风格。说是锻炼我的绘图技巧，100张图片是挺多的，这可不是三下五除二的就搞定了，师傅看着我做的图一脸严肃的问我：你是P图还是图P你啊？我就想我做的有那么丑吗？结果师傅把我的图放大了给我看，我的脸就刷的一下全红了…局部细绘的确很不到位呢，回头重画，终于赶在下班前弄好了几张样品给师傅过目，师傅终于说还好了。不过还是没有p完呢！看来明天有事做了！实习日记(6) 话说今天是有外出的任务。P图的时暂且放下一阵子。经理要到县城里而去办些证顺便把我带上了。其实就是在长大的地方，但是感觉却不一样的，坐在公司的车上看外而的风景都特别的漂亮。经理是要去工商局办个什么证我也不清楚就叫我和他一起的，反正可以休息下也不错。工作也不紧。车上和经理闲聊了很多东西。开车的司机也时不时的和我们说话。也是个很幽默的大叔。到了局里办证的人很多，我们要等经理自己在排队等。我没事干就在局里到处走走看看。其实我还真的没怎么来过这个地方呢。办个证办了个早上。我也偷了一早上的懒。不过回到公司又要认真的做事了。当然，午饭经理请客，哈哈，大好人啊。我很庆幸没碰到那种只会对下属穷凶极恶的领导，遇到个这么可爱的经理，工作当然不会太有压力了。下午又开始P图了。师傅啊，看来我的技术得在你的领导下不断加强啊！实习日记(7)今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其它的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，勇于去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。师傅担心我的专业知识不过关，谈完话我被师傅拎去跟他看着公司环境，通过师傅的提问，让我感受到了自己所学知识的欠缺，知识而的狭窄，看来我得不断加强自身的学习。我想今后要学的会更多。下午公司安排我去做个市场调杳。很早我就知道，市场调查是个很苦很难的工作。同时，我也认为做市场调查最锻炼个人，是最能够提高自己能力的工作。很激动，市场调查时我们认识实习的部分。我们每三人组，我们组负责商场。商场中的调查开始时比想象中的要难。但总体来说没有想象中的那么难。调查过程中也遇到了几位非常不配合的顾客，我都依然用微笑和再见答复他们。这次市场调查让我学到了很多，如何待人，如何把握受公众的心理，同时我也体会了干每行都是不容易的，不努力是哪行业都干不了，干不好的。实习日记(8)今天早上因为有事我请了半天假，后面回来经理义给分配了不少的文件叫我去整理存档。下午搞了下午还没完成，还好不急着用。今天的工作量看来要很大了。我忙着干活都没注意到身边的同事，还是她说我怎么这么积极我才知道她来了，我跟她说了情况她也就不和我说话叫我抓紧干活。手头上的东西还没搞好呢，经理又拿来了些。唉，没办法。这个公司要整理的文件居然还挺多的。只有抓紧干活了。虽然不是我的专长，权当掌握其他技能把，还好不是很难学。还好后而同事于头的事情忙完了看我还在忙就帮我搞了些。一直忙到7点多才结束。检查无误了才下班。今天还真的很累。写了日志就要去睡觉了。实习日记(9) 昨天太累了今天起来有点晚了。不过还好没迟到。这下我是怕了，今天的事情要今天做好。不然累积在一起很累的，也很容易出错。所以今天特积极，特认真，没风没浪的忙完了上午的事情。感觉没昨天那么费力。轻松了很多。真的是当天的事情当天完成。下午师傅接了个本地酒店开张，需要大展板做宣传。找了几家设计公司，都没满意，最终通过别人介绍找了我师傅。终于要看到师傅的大手笔了，平常都没怎么见师傅做大展板设计。这次终于如愿以偿。站在旁边看了好久，师傅不愧是师傅啊！速度啊…我在旁边感觉就像是在学校看老师第一次做演示一样。惊讶、佩服之情油然而生。差不多月底了，经理说提前发工资，看着大家都有工资领，羡慕啊。经理说本来说实习生不给工资的，如果表现好，给点喝茶钱。看来我得继续努力了，嘿嘿！实习日记(10)今天就最平淡了，没什么大事做。师傅在忙着他的杰作。我就是观看者。太无聊了，就自己找点事做。我自己找了点事情做。就是PS潮流复古的彩色插画效果，首先在Photoshop中新建个大小为1440×900像素的文档。然后把图片移入文档。运行图层>图层样式>颜色叠加。混合模式采用柔光，颜色为棕色(#8b5c01) 。接着，我们将创建个画笔来制作些图形。选择矩形选框工具，制作个黑色矩形。然后运行编辑>变换路径>斜切。接着，运行图层，右击图层缩略图，按下选择像素。然后运行编辑>定义画笔预设，创建个笔刷，重命名为PSDTUTS 。然后运行画笔调板，然后编辑我们刚创建的PSDTUTS笔刷。新建一个图层，并且运行图层>图层样式。我们在此图层中应用些样式。我们将应用渐变，叠加，投影，内阴影。接着选择笔刷工具(B)，多点击儿次来创建些形状。选择我们已经创建的所有儿何图形，运行图层>合并图层。接着运行编辑>变换>旋转。现在运行编辑>变换>变形。接着移动网格来创建波浪的形状。我的构思是让这些线条绕着腿前后穿插。这样就增加了立体的效果。运用多边形套索工具(L)，来创建个你想要放在前而的腿的形状的选区。选择儿何图形图层，运行图层>图层蒙版>隐藏选区。在图形图层的上方新建个图层，点击右键，然后选择创建剪贴蒙版。然后，选择画笔工具(B)，设置笔刷的硬度，颜色为白色。我们将为这个儿何图形图层增加高光。点击图像中开始的点，然后按住shift，再点击结束的点。这样就用画笔创建了条直线。混合模式依旧是正常，透明度改为60% 。重复上而步骤，但是这次是使用黑色，运用在另个位置，改变不透明度为40% 。在所有图层的上方新建个图层。填充为白色。然后运行滤镜>杂色>增加杂色。设置数量为4% 。接着改变图层的混合模式为正片叠底。把另张图片移到杂色图层的下面。然后调整图像的大小，改变混合模式为正片叠底。最后在Photoshop中最有用的功能之是画笔调板。我们可以用它来创造很多不同的效果，你也可以运用圆角矩形或不同的形状。来制作出很多有趣的效果。太无聊了，便把细节都记下来了。师傅说我很细心，嘿嘿。实习日记(11)今天看到师傅的杰作了，没得说啊。师傅和一些人去送作品去了。没人管我了。我被叫去干了些打杂的事情，比如说贴横幅，这可真是技术活，从如何设定字体的大小，打印是要注意什么，最难的就是粘贴了。尤其是维族字，我们先在横幅上拿铅笔画上简单的格子，这样才能保证每个字粘出来的间距差不多。反正大小问题不断，一个横幅我花了一个上午才粘好。说起来真是头疼。那个字好多都不是整个的，一截截的。尤其是维族字，少了一个点都不行。有个维族字竟然有12个点。有些字掌握不好贴歪了又要重新贴。我都要抓狂了。一个有经验的姐姐回来了，给我做了个示范，帮我把剩下的几个粘了，看来贴个字也是需要技巧的。下午我顶着大大的太阳去送横幅。看着他们把横幅挂起来。结果有个字没粘牢，说是掉了一部分，他们又把横幅取下来了。我又跑回去，重新打了个字粘上去。好辛苦！从今天起我尊重每一个横幅！回到公司里，经理说设计的活都搞得差不多了，让我去帮忙搞板子，我们去仓库搬板子，然后给打出来的东西过塑，给板子上框架，搞各种粘贴。真的很辛苦！实习日记(12)公司里每天都有事，大家都很忙。今天联通过来打那种大型的宣传标语，我看了一上午的机器，打了一上午下手。最后机器刷不出颜色了，我吓坏了，赶快通知那边的姐姐，姐姐过来把机器关了，说幸亏看着的要不要浪费好多。加了足量的和颜料一样的东西。机器又可以运转了，不过有一截子不能要了，真是可惜。看来我这个工作也有点小重要啊。下午一来，大家都在刷铜板，就是放在单位门口的那种，铜板上的黑字，原来是这么搞上去的，先打出来然后镂空粘上去，再拿黑漆来刷，刷的要均匀，而且不能出错，要不就浪费了。风干也很重要。师傅叫我去干，我干的分外的认真。小心的去进行每一个步骤。总之，就一句话，真不容易啊！看着自己做出来的板子，很有成就感。随后又P了一会图，师傅说我还是有点进步！

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职场中哪类人会被同事疏远？职场上，我们都不可避免地疏远一些同事，毕竟，你不可能每周花40小时和同样的人待在一个封闭的区域内共享空间和资源，而不发生一点点摩擦或冲突。那么职场上具体有哪类人会被同事疏远呢？我总结了以下11条：1、不修边幅办公室你总是会发现，有的人的茶杯有一层污垢，有的人办公桌总是混乱不堪，有的人给你发送的工作总结总是忘记带附件……或许有的人已经习惯了这些小混乱，但就是这些小小的恶习，可能会让同事开始疏远你。建议大家在工作场合，保持基本的整洁、得体，这是让你的同事能够接纳你的基本条件。2、缺乏邮件礼仪你是否曾经收到或发出过这样的邮件：英文字母大小写不分、没有邮件标题或者一股脑群发邮件？建议大家在发邮件时，注意基本的礼仪：需要英文表达的时候，不要随意使用大写，邮件标题要简明、概括你的邮件内容，不要轻易地“回复所有人”，谨慎使用“优先、紧急”等功能。3、总是表现出强烈的优越感喜欢表达自己的观点并没有错，但是总是喜欢挑别人的刺，以证明自己是办公室的万事通，那就很糟糕了。经常乐于给所有人挑刺，也会使同事疏远你。建议大家在职场上表达观点的时候，有意识地引导同事们使用更好的思维方式，提高自己的水平，这样做短期内很难见效，但是只要有意识地加以引导，就会发现不仅会帮助你受到同事的欢迎，还能帮助身边的同事一起成长。4、总喜欢透漏太多信息有时候在办公室说地太多，也会遭人厌烦，向同事“透漏地合适”和“透漏地太多”之间的界限是模糊的，但是这条界限仍然存在。比如，你告诉你的同事周末你去了酒吧，这没问题。但是你告诉你的同事，你喝得烂醉，半裸着身体在酒吧跳《江南Style》，最后被保安扔出去，那就透漏地过多了。建议大家在职场上，不要过度讨论一些私人问题：健康问题、婚姻纠纷、孩子的成绩等，因为你的同事不会太在意这些事情，如果你占用了他们太多的时间来倾听你的私人事件，这会引起他们的厌烦。5、工作懒惰每个办公室都至少有几个懒惰的员工，他们一般会在一家公司干几年，不太喜欢自己的工作内容，能做地少一点，就绝不多干一件事情，基本表现就是为了不被开除、继续领薪水。久而久之，他们的同事也不会期望他们担当大任或贡献有价值的东西。建议大家在职场上，不要做懒汉，要学着努力将本职工作做到一百分，除此之外，时间和精力允许的情况下，尽量为同事和团队贡献价值。6、在办公室食用有异味的食物有时候我们会在办公室自带午餐或叫外卖，这时候你选择午餐的烹饪方式或口味，可能会让大家对你敬而远之。在职场环境内，你必须时刻记住大家在共享空间。当你在大快朵颐的时候，或许你的食物的味道就像在办公室扔了个毒气炸弹，让其他人一下午都没有胃口了。建议大家在带食物、就餐的时候，尽量带一些口味清淡的食物，在吃的时候，也尽量不要发出大声咀嚼、喝汤、砸吧嘴和打嗝的声音。7、背后捅人一刀有时候我们不得不面对办公室政治，但是当某人公然地把别人的功劳加诸于自己身上时，他很快就会被大家讨厌了，也很难取得同事们的信任。建议大家在办公室尽量保持谦逊、低调，尽量与办公室政治保持距离，认认真真做事、尊重别人的工作成果，不要背后捅人一刀，要相信是金子总会发光的。8、总是对别人的观点持消极态度有的人对于别人的观点，总是持否定、消极的态度，这会让别人觉得很不舒服。时间长了，大家在开会、头脑风暴的时候，即便这个人提出的意见很有价值，也会很容易被大家忽略，因为大家都习惯了这个人的消极情绪，从而习惯性地对他的观点持排斥、否定态度。建议大家在职场上保持积极主动的心态，不要轻易否定别人的观点，而是积极地找方法、找解决问题的思路。9、聒噪想象一下，当你在座位上接到一个客户的电话，你正试着理清思路，回答客户的提问，但是你身边的同事却吵吵闹闹，让你心烦意乱。还有类似的问题也经常发生，比如打口哨、哼小调、打呼噜、咀嚼口香糖等。建议大家一定要避免类似的问题，这很无礼，如果你正在忍受类似的行为，那就用一种友好的方式告知你的同事吧。10、没有礼貌职场上那些时常使用“请、谢谢”的人，在与人相处的时候，更受欢迎。而那些行为粗鲁、蛮横，好无礼貌的人，会让大家敬而远之。建议大家要注意保持基本的礼貌，假如你是个喜欢发号施令的人，那你要试着对同事礼貌、客气些。如果你的同事有问题向你咨询，你也不要冷冰冰地拒人于千里之外。还要注意，千万不要与同事发生口角，无论谁对谁错，都会让你的礼貌分大打折扣。11、不守时“让我们再等5分钟吧，因为一些人还没有到场”，这样的情形经常发生在很多会议、活动中。在一项有关“职场上最浪费时间的事”的调查中，47%的人认为开会是最浪费时间的，因为开会期间，总会有人迟到，这就使得会议时间延长，而延误了很多人的安排。如果你期待早点回家或者准时参加家长会的话，你需要守时。建议大家一定要注意守时，为了避免迟到、错过职场安排，你可以在日历上做好标记或者在手机做好备忘录。你觉得还有哪些人会让同事疏远呢？欢迎在评论栏分享你的观点。??职场进化论：穿越过世界500强和创业公司的职场辣妈，微信公众号【职场一二一】。??