地震时被压在废墟下如何自救地震时如何逃生，发生地震怎么办四个步骤 _睿知

发生地震时如何逃生
地震后如何逃生？

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发生地震时应该如何逃生？
地震后如何逃生？
地震时该如何逃生？
地震后如何逃生？

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地震发生时如何逃生
地震开始时，如果你在屋里，不要直接冲出屋外。权宜之计是躲在坚固的床或桌子下面。如果你没有结实的家具，你应该站在门口。门框有些保护作用，你要远离窗户，因为窗户玻璃可能会被震碎。如果你在户外，不要靠近建筑物、树木、电线杆或任何其他可能倒塌的高大建筑物。尽可能跑到空旷的地方。为了避免在地震中失去平衡，你应该躺在地上。如果附近没有空地，就暂时躲在门口，不要躲在地窖、隧道或地下通道里，因为地震产生的瓦砾会填满，堵住出口。在公共场所遇到地震时，人们会因为恐慌而拥挤甚至踩踏。这时候就要有序撤离，不要乱跑。结束
地震时如何逃生
1.地震来得突然，让人措手不及。地震开始时，如果你在房子里，不要试图冲出房子，因为很有可能会被砸死。权宜之计是躲在坚固的床或桌子下面。如果没有坚固的家具，你应该站在门口。门框有点保护作用。远离窗户，因为窗户玻璃可能会碎。如果你在户外，不要接近建筑物、树木、电线杆或任何其他可能倒塌的高大建筑物。尽量远离高楼，跑到空旷的地方。为了避免地震时失去平衡，你应该躺在地上。如果附近没有空地，就暂时躲在门口。不要躲在窑子里、隧道里、地下通道里，因为地震产生的瓦砾会填满或堵住出口。除非它们非常坚固，否则隧道之类的东西本身就会坍塌。地震时，木头房子很容易倾斜，以至于门打不开，然后你就会无助地丢掉性命。所以，无论出门与否，先开门才是明智之举。大地震的时候，书架上的东西，书架上的书都有可能掉下来。这个时候，保护头部是极其重要的。紧急情况下，用身边的棉垫、毛毯、枕头等物捂住头部，避免被砸伤。即使盛夏发生地震，光着身子逃出房间也是不雅的，裸露的身体很容易被四处飞溅的火花、玻璃、金属碎片所伤。因此，外出避难时，应尽量穿厚一点的棉衣和棉鞋、棉袜，避免穿容易着火的化纤制品。如果医院发生地震，钻到床底下是最好的策略。这样可以防止从天窗或头顶落下的物体伤人。地震时，不要在路上跑。所到之处，都有招牌、门窗等物品倒下。所以这个时候在危险的情况下最好戴上安全帽之类的东西。地震时，桥会倒塌并掉入河中。把车停在桥上或藏在桥下是非常危险的。所以，如果在桥上遇到地震，要赶紧离开桥。海底有时会发生大地震，然后会有海啸。上涨的海浪会急剧上涨，靠近岸边的船只会非常危险。此时，最好迅速离开海滩，远离浪高的海面，这样比较安全。在公共场所遇到地震，里面的人会因为恐慌而拥挤，这是因为受到惊吓的人找不到出口。这个时候需要的是冷静，静下心来找出口，不要东奔西跑。2“逃离地震时，抓握的原则是躲在坚固的物体旁边，注意保护头部。可能需要几秒到十几秒才能感觉到地面在晃动，直到房子倒塌。第一次振动后，如果时间允许，先关煤气和电源，以免发生火灾；打开门窗，防止其变形影响逃生路线。一般来说，屋外的空地比较空旷，宽度是屋高的两倍以上。所以，逃出房子躲避地震才是上策。住在底层的人要迅速逃到屋外的空地；如果街道狭窄，或者在高层建筑里没有及时出来，最好尽量待在家门口，靠近柱子，或者躲在小跨度的房间和结实的书桌柜子下面。阳台、屋檐、栏杆的牢固度最差，不是安全的藏身之处；不要躲在楼梯间，因为那里也是最容易发生塌方的地方。你不能乘电梯。另外，注意远离易燃易爆有毒气体存放区，远离高压电线和玻璃门窗。如果地震发生时你在车里，在宽阔平坦的道路上行驶一般会更安全，但要避开电线、路灯等。系好安全带，停在相对空旷的地方。万一被埋，要增强求生意识，利用周围生活条件，耐心等待救援。为了保存体力，不要大声呼救。可以用石头等物体敲击管道或其他物体，发出声音引导救援人员。保持胸部的空间，让你可以自由呼吸。在可移动的空间里，努力寻找食物和水，创造生活条件，争取救援。
每个人都需要有实践应急计划的心。当然，冷静、耐心、勇气、运气等要素都是人类应对和战胜自然灾害不可或缺的条件。” 、

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地震时如何逃生……………………………………………
1.从家中高处移走危险和尖锐的物品。准备一盏安全灯。练习地震时，应该躲在什么样的坚固家具下，地震前规划好逃生路线。2.睡姿周围不要放危险品，逃生和急救用的背包放在床边。睡觉的时候最好穿能随时逃生的衣服。3.给每个家庭准备一个便携背包，里面放现金、矿泉水、干粮、手电筒、收音机、电池、雨衣、轻夹克、卫生纸、笔和纸。4.如果家里有病人或老人，就定时吃。
的药也准备一份放进背包。5、将重要证件文书的正本或影印本也放进去。6、到药局或超市购买急救专用药箱，地震时也要带着走。急救箱里要放置医院、警察局、消防队的电话。7、一但发生地震，等平息之后，马上关掉瓦斯煤气开关。8、只能用防水手电筒照明，或摸黑前进，绝对不可以使用打火机或蜡烛，以免引燃瓦斯爆炸。9、为了防落石或倒塌，最好准备一顶安全帽带着走。来不及准备时，也可带着枕头出门，放在头上。10、下列事项是地震时绝对要做的事，发挥您的爱心，才能帮助你自己逃过地震： ① 少打电话。才能保持电话畅通！让通讯系统保持畅通！ ② 除非是重大伤亡，请自行处理小伤口，让医院有机会救助更多的严重伤患。③ 卷起您的袖子，帮忙救灾。地震发生时，关键是保持清醒的头脑，正确的防护对于保证生命安全，减少人员伤亡是至关重要的。通常可能造成危险的是比较强烈的近震。近震常以上下颠簸开始，振动较为明显，应迅速逃生。逃生应遵循就近躲避的原则，注意保护头部。在室内可暂时躲避在坚实的家具旁或墙角、厨房、卫生间等承重墙较多，跨度较小的地方，注意避开外墙体等薄弱部位，并且保护头部。躲避在坚固的家俱旁能在建筑物倒塌时提供一些空间，但是对於规模较小地震，在家俱下则能防护掉落物。主震过后，应迅速撤至户外。在室外可跑向比较开阔的空旷地区躲避。如在山区还要注意山崩和滚石，可寻找地势较高处躲避。地震中被埋在废墟下的人员，若环境和体力许可，应设法逃生。如无力脱险自救，应尽量减少体力消耗，等待救援人员。地震时的应急防护原则震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。学校人员如何避震? 避震学校正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。地震时，在街上行走时如何避震？地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。车间工人如何避震? 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。地震发生时行驶的车辆应如何应急？（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。楼房内人员地震时如何应急？地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。在商店遇震时如何应急？在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
【地震时被压在废墟下如何自救地震时如何逃生，发生地震怎么办四个步骤】