工作上如何拒绝别人办公室如何拒绝别人，怎么拒绝去别人公司上班 _睿知

如何委婉拒绝同事工作？
1微笑拒绝：拒绝时要能微笑，态度庄重，让别人感受到你对他们的尊重和礼貌。即使拒绝，也可以欣然接受。2.拒绝反而：你问我的事我帮不了你。我会用另一种方式帮助你。这样，他还是会感谢你的。3拒绝寻找出路：同时，如果你能提供其他方法帮他想出另一条出路，你其实是在帮他。4助人为乐，拒绝：也就是说，虽然你拒绝了，但是你在其他方面给他一些帮助。这是一种富有同情心和智慧的拒绝。不要马上拒绝：马上拒绝会让人觉得你是一个冷漠的人，甚至觉得你对他有偏见。不要轻易拒绝：有时候轻易拒绝别人会失去很多帮助别人、收获友谊的机会。7不要一怒之下拒绝：一怒之下拒绝别人容易在语言上伤害到别人，让人觉得你一点同情心都没有。8不要随便拒绝：如果拒绝的太随便，别人会认为你不重视他，容易产生反感。不要傲慢地拒绝：没有人会喜欢接近一个盛气凌人、傲慢自大的人。更有甚者，当他向你提出要求，而你以傲慢的态度拒绝时，别人也无法接受。如何拒绝在办公室工作过的人，会发现办公室的杂事很多。一般来说，办公室是有分工的，但有些人总喜欢指使别人为自己工作。如果你帮助别人，你会耽误你自己的工作。如果没有，你会觉得很尴尬。那么，如何拒绝在办公室工作呢？1.不是一个好人。办公室工作不允许我们成为好人。一般情况下，每个人做好自己的本职工作就行了(当然特殊情况下也要帮助别人) 。如果有人让你为他做一件事，你就会去做，时间长了，他的工作就变成你的了。最后你会不知所措，无法应对。2.学会说不，人的精力是有限的，也就意味着我们帮不了所有人。如果我们帮助了别人，就没有精力完成自己的工作，领导的批评也只有你能承受。我们要学会说不，要羞于拒绝别人。3.让自己永远忙碌。一定要看起来很忙。把一些看了一半的文件放在你的桌子上。有人找你帮忙，马上看文件，说自己很忙，这样别人就不会找你帮忙了。在办公桌上堆满各种材料，让人觉得你永远是最忙的，这样才能打消别人找你帮忙的念头。

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如何在职场上拒绝别人？
如下：你可以请你的上级帮你设定优先级：“我有3个大型计划，10个小项目。我应该先做什么？”你的上级只要懂得理解你的关心，自然会把一些琐碎的作业交给别人。当你的上级重视你，连续提拔你两级，但那个职位不是你想做的工作。你可以表现出你想思考几天，然后逐渐解释你为什么不适合这个任务，然后给他一个一举两得的解决办法：“我很欣赏你的器重，但我是一心一意在执行升职任务。我想为公司付出我最大的潜力和小费，建立客户网络。”正面的评论可以让你被看做一个注重集体能量，有想法的人。当你因自身原因未能敷衍被评工作时。向上级通报自己的执业状态，然后确定自己会尽力处理好正常事务，但不能敷衍过多的作业。上班的时候要尽量表现出很高的工作效率。如果你在家庭出现危机的时候还能完成作业，你的上级会觉得你很敬业，还会把你置于他们的控制之下。当老板给“张狂”定了个期限。你只需要解释一下这个作业的深度，举个例子。同样的作业量，会要求几倍于老板规定的期限，在要求延期之前，会给老板一定的时间去思考和做决定。如果期限真的定了，那就求着雇临时工吧。上级能欣赏你的坦诚，可以认为你既有对完成计划的实际思考，又有对作业的积极心情；很多上级都表示会提拔那些能准确预估作业完成时间的员工。当然也有运气不好的时候，算是低效率。但这样的老板迟早也会让你绝望，因为他没有想法。当你的上级要求你做违法或违背良心的事情时。悄悄说明你对他的需求感到不安，坚定地对上级说：“你可以辞退我，也可以放弃我的需求，因为我不能泄露这些材料。”如果你幸运的话，老板知道他错了，并听天由命。相反，你可以欺骗Taia 。但如果你不能坚持自己的价值观和某些规则，你只会迷失自己，最终还是会影响作业的结果，导致自己的出路。这绝对是职场法宝，所以遇到不喜欢不想做的事情，要懂得说不。这是对自己的尊重。
如何更好更巧妙地拒绝人（公司的公事）
其实你想要的答案就在你的问题里。(主席说：没有我的允许，任何人不得进入我的办公室) 。主席似乎不是不想见任何人，而是有选择地见人。所以这个时候，如果公司其他领导想见董事长，你可以先去问董事长的意见。如果他同意主席的意见，当然是好的。如果他不同意，你应该阻止会议。这个时候可能要见一些人，所以最好问来访者一些具体的事情，然后进去通知董事长，告诉董事长这次拜访的大致意图是什么。这个时候董事长一般会给你一个明确的答复。你应该听从主席的建议。如果别人责怪你，你要忍着，努力让对方理解你。毕竟你不可能是董事长的家人。这个道理相信大家都能明白。最后，不可能每个人都有喜欢你的时候。按照你现在的职责，你最需要的是董事长对你的器重，这也是你的职责。如果你真的想让所有人都喜欢你，那应该是在工作之后。如果别人想在董事长不在时进入董事长办公室，必须先征求董事长的意见。或者你可以先向董事长说明你目前的困惑，向他反映这个情况，让他接受建议。最重要的是你要大胆，董
事长和其他领导沟通，你的岗位所赋予你的职责，你所做的都是尽到自己的职责，面对领导不必害怕，要有自信心，要不卑不亢，要有礼貌，要热情，这种态度才是生活、工作中最关键的因素。
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都说工作中要懂得拒绝别人，那么如何高情商拒绝别人？张强前几天向我投诉，同事向他求助，但不在他的能力范围内，犹豫地答应吧。我担心自己做不到，但不好意思拒绝。我害怕影响彼此的关系。这样，推了一半，才完成工作，在自己忙之前就很忙，给很多人添了麻烦。在工作和生活中，很多人就是这样，没有明确的边界感，别人求助总是无法拒绝，害怕影响彼此的关系。有时委婉地拒绝对方会让对方不高兴，影响两人的关系。其实，果断拒绝别人并不可怕。最糟糕的是，你不会断然拒绝。高情商的人都这样拒绝别人，不仅罪人，也不会伤害平静婉言拒绝只会给彼此带来麻烦王蕾和小米是在一次离线活动中认识的。因为两个人很谈得来，所以互相让朋友进来，好好休息的时候买东西吃饭。有一次，王蕾给各自打电话，说和同事吵架了。小米一边听她的话一边安慰她，推迟了一个小时的时间。之后，王蕾多次给小米打电话，让她哭了。每次都让她耽误很长时间。小米不知道怎么拒绝对方，但那之后就不接电话了。王蕾打了好几次电话都没人接，所以不打电话了，两人的关系也疏远了。后来小米无意中看到王蕾在朋友圈吐槽自己，说她是个冷漠无情，完全不值得交往的人。从那以后，两人就很少来往了。小米很伤心，没想到用自己这种委婉的拒绝方式伤害了彼此，造成了无法挽回的局面。在某些情况下，我们这样担心直接拒绝会对对方造成伤害，用委婉的方法让对方误解，从而给对方带来麻烦。暧昧拒绝，伤人害己的同事张明是办公室里的好人，乐于助人，每当有需要帮助的事情，大家都会第一时间想到他。上个月，一位同事向他求助，希望他介绍几个行业的大咖，谈谈合作。他有点为难，但答应了。但是，因为很久没有和对方回信了，所以和对方见面也不打招呼，所以大家都互相了解。有些人虽然知道自己做不到，但是不好意思开口拒绝，相反也有人拖延时间，告诉对方自己做不到。这样做不仅会耽误对方的事，有时也会伤人，影响彼此的关系。果断拒绝，消耗彼此的信任兰和笑是好朋友，前段时间兰组织集会，打电话问有没有时间笑，不好意思笑着拒绝，所以直接答应了。小兰很高兴，到处说要和别人笑着参加，结果笑得很尴尬。因为从一开始，她就不想参加，所以在派对前找理由拒绝了。虽然觉得直接拒绝对方不好，但自己看起来不合乎人情，最终消耗了彼此的信任，更加疏远了彼此的关系。每个人的时间都很宝贵，与其犹豫，不如坚决拒绝，节约大家的时间，也不影响两个人的关系。拒绝并不难。聪明的人知道这四种方法。开门见山这个方法会直接拒绝对方，直接说“不” 。特别是在对方提出不合理、过分的要求时，可以直接断然拒绝，让对方认识自己，明确两人交往的界限感。暂时延迟与第一种方式相比，没有那么强的杀伤力，在对方提出要求时，直接拒绝对方是对不起的。利用这种方式，可以先拖延，互相给缓冲的时间，然后在适当的时候，直接拒绝对方。例如“我会考虑一下”“之后再回答”等，可以避免直接拒绝造成的伤害。有时候，别人对你的要求就是对你的期待。如果你直接拒绝对方，容易影响彼此的关系，所以降低对方的期望后，拒绝对方，可以减少对彼此关系的影响。说“这件事我不擅长”“我也想帮忙，但是心里不宽裕，力量不足”之类的话，可以降低对方的期待。在这种情况下，即使拒绝，对方也不会责怪你或抱怨你。说难的话直接说自己有困难的话，即使对方是通情达理的人，如果不强迫，自然也会知难而退。你可以说“对不起，因为某某的原因，我也无能为力，帮不了你” 。你这么说的话，对方也不像强者那么难。拒绝并不困难，也不会因为你拒绝了对方而影响彼此的关系。两个人的交往，最重要的是真诚地交往。所以，可以巧妙地拒绝别人，学会遵守自己的底线和原则，建立更舒适的人际关系。
生活中的小事都无法拒绝，职场上如何拒绝别人？我们经常会遇到朋友向你借东西的情况，有些朋友总是忘记归还他们借的东西。这个朋友再借东西的时候，我们不是发自内心地想借，而是不能因为友情而拒绝。遇到这种情况往往会让你很苦恼。如何在不伤害彼此友谊的情况下，礼貌地拒绝朋友借东西的请求，延期法当朋友向你借东西的时候，你可以假装很着急然后礼貌地对朋友说我现在没有时间。我很着急去做一件很重要的事情，那么等我有时间了。我可以谈谈吗，讲完就匆匆离开，不要等朋友说了什么再走，这样才说明你真的很着急。朋友向你借东西，你可以说我的东西不太好用，我自己也不怎么用。我记得有人好像有个很好用的，你可以问问他。你这样说了以后，你的朋友大概就会明白，你不想借给他东西，他们不会来打扰你。你只有在工作范围内选择接受，否则你会直接拒绝。你的老板一直要求你这样做，我建议你辞职。如果你觉得这份工作的好处真的很好，那就去做吧。你应该先让老板知道真相，就是不在工作时间内，这些事情不在工作范围内。只有让你的老板知道这一切，你才能开始在下一步提出你的想法。如果你的老板把这些都当成理所当然，那么接下来的每一步都是无用的，他会认为这是你应该做的。你没有完成它你会认为你没有认真对待你的工作，你的老板了解这一切是非常重要的。你可以和同事稍微表现一下，就是你和同事在门口抱怨这一切，说他们在电视上看到了剧情，假装两个人在讨论剧情，这样你就可以畅所欲言，让老板知道这一切都是工作之外的。你的老板继续给你安排这种事情，你可以选择告诉他你几乎没有私人空间，甚至很少有时间和男朋友约。

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别人想进我班组,但我不想要他,我该如何拒绝他?1工作中怎样拒绝别人1 工作中怎样拒绝别人？不当老好人。办公室工作是不允许我们当老好人的，正常情况下每个人只要干好自己的本职工作就行了(当然在特殊情况下也应该帮助别人) 。如果别人让你替他干什么，你就去干什么，那么时间长了他的干的就会变成你的干的。最后，你将不堪重负，无力应付。2 保持自己的原则性。想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你非常讲原则。无论别人提什么要求的人其实是“烂好人”，总是在不断吃亏。如果你学不会拒绝别人，恰恰说明你在生活中毫无“原则性”，该拒绝的就不要答应。工作中怎样拒绝别人3 不要计较利益纠纷。在工作中也要学会拒绝别人。特别是一个公司的同事，有些小伙伴会想最好不要得罪同事，避免以后在工作中尴尬等等。你要明白，在同事提出不合理要求时，你们之间的矛盾就已经产生了。就算你选择隐忍，你真的能释怀这件事吗?每个人都有自己的生活原则，畏畏缩缩永远做不了大事情。4 向值得信任的同事说出两种选择的利弊。大声说出自己的考虑，可以保证你能全面了解接受和拒绝请求的影响。说出自己的顾虑，也可以为你赢得缓冲时间。2拒绝别人方法一1 面对自己无能为力的要求时礼貌拒绝。乐于助人是好事，但是也要尽力而为。生活中会遇到许多人、许多事，恰好你又是一个热心善良的人，于是大家有事都会想到你，甚至理所当然要你帮忙。能帮的尽量帮，不能帮的也不要太为难自己，礼貌地拒绝那些超出你能力范围的事，不要太在乎所谓的“美名”，不要介意别人一时对你的“不满”，问心无愧、胸怀坦荡就好。2 生活中脸皮要厚。往往不懂得拒绝别人的人，全有这样一个缺点：脸皮太薄。薄脸皮的人总是在不知不觉吃亏，一昧给别人付出。这样的人就要经常问自己，为什么我的脸皮这样薄?这样真的好吗?虽然不要像别人那样冷酷无情，只要对自己对他人问心无愧就好。3 贬低自己而非否定对方。对方找你帮忙的时候，与其说“我就不帮忙”，不如说“我很想帮忙，但是能力有限，这个事我干不了!”关键点，就是变现出有心无力，实在不行你可以甩锅，推荐其他人选。4 为对方设下陷阱。这也是一种诱导的方法，很容易让对方放弃自己原来的问题。比如你知道了一个很重要的秘密，但是你要为这件事情保密，这时候你的一位八卦好友死缠烂打要知道这个重大秘密，你可以笑声问他：“你可以保守秘密吗?”他肯定会说：“当然可以。”这时候你就笑着说：“我也能保守秘密。”3拒绝别人方法二1 让自己永远忙起来。一定要让自己看起来很忙，办公桌上要放一些阅读完一半的文件，当有人让你帮忙时马上看文件，并说自己正忙着，那样别人就不会让你帮忙了。要在桌子上堆满各种资料，让人觉得你永远是最忙的，以打消别人请你帮忙的想法。2 学会有话直说。在拒绝别人时候一定要有一说一，有二说二。如果你非常委婉甚至顾左右而言他，而对方是一个“老油条”的话，人家直接不接你的话岔，和你打哈哈。这样三两次过招下来，你还是要接受别人的无理要求。与其如此还不如有话直接说，大家都来得痛快。工作中怎样拒绝别人3 不要借助别人力量。有的小伙伴不善于拒绝，每逢必须要拒绝的时候，总是把希望寄托在第三者身上。好声好气求第三者当中间人，代替自己去拒绝别人。殊不知这也是一种让步，因为你缺乏拒绝别人的勇气。只有真正直面这样的问题，你才有可能获得成长。4 短暂延迟，可暗示你有为难之处。毫不犹豫的拒绝，给人的影响是极其不好的，当别人提出要求的时候，你最好沉默，和对方目光交接，假装在认真考虑，这些足以暗示你很为难。然后你可以说“容我考虑一下，稍后回复你”，这里有个技巧，电话拒绝比当面拒绝更容易，不过切记不要让对方等太久。4拒绝别人方法三1 学会说不。人的精力是有限的，这注定我们不可能帮助所有的人，如果我们帮助了别人，就没有精力来完成自己的本职工作了，而那样受领导批评的只有你自己去承受。我们一定要学会说不，要好意思拒绝别人。2 推给别人。我认为我不是帮你解决难题的最佳人选，你可以找……当你发现自己根本不可能帮上什么忙时，直接拒绝。也许你认识的某个人更适合解决这个难题，将这个人推荐给求助者，这个办法在工作中非常适用。3 不要在意他人感受。我们每个人都曾有过被拒绝的经历。的确被被人拒绝是一件非常没面子的事情。很多小伙伴之所以不愿意去拒绝别人，很大程度上太在意别人感受。其实没有必要，在乎你的人往往不会在意你的拒绝，在意你拒绝的人一定不是真朋友。既然不是真朋友，还管对方怎么想干什么呢?4 展示友好，先肯定再拒绝。这个话术很重要，与其说：“我不同意你”，不如委婉的说：“你的提议非常好，但是还是不足以说服我!”先肯定再拒绝，可以消减能对方“被否定”的感受。