怎样做蔬菜沙拉窍门如何做蔬菜沙拉视频，水果蔬菜沙拉的做法 _睿知

怎么做蔬菜沙拉
【怎样做蔬菜沙拉窍门如何做蔬菜沙拉视频，水果蔬菜沙拉的做法】

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怎么做蔬菜沙拉。
喜欢蔬菜是一个好的饮食习惯。其实蔬菜沙拉很简单，就是把喜欢的水果和蔬菜放在一起，然后加入沙拉酱搅拌均匀。蔬菜的选择最好选择不需要提前焯水的蔬菜，如泡椒、白菜等，味道更甜。超市有沙拉酱，丘比特的也行。如果想更健康，可以用一点橄榄油、果醋、盐代替沙拉酱。这样味道会更新鲜，热量也不会很大~
怎么制作蔬菜沙拉？
把你喜欢的蔬菜放在一起，加入你买的沙拉酱。我们做的是把生菜、圣女果或西红柿黄瓜片、玉米粒、红芸豆、肉丝、紫甘蓝放入千岛酱中。