mma最能装的拳手如何成为mma拳手，拳手每天都要训练吗 _睿知

如何才能成为职业MMA选手
嗯，我不知道你是什么背景，也不知道你所在的俱乐部怎么样，但是现在有一些培训学校或者俱乐部是专门培训职业球员的。你可以去那里参加职业培训，但你能取得什么成就取决于你自己的天赋和努力。在中国，职业球员的伙食不是很好吃。如果你成名了，你的前途可能是光明的，但是如果你不能成为一流的球员，你的生活可能不是很乐观。而且后继有人。即使你今年很红，明年也可能被新人取代。像宝力高、敖海林和杨建平，它们比大熊猫还稀有。仔细想想！敖海林在北京开了一家搏击俱乐部，专门培养职业选手。可以咨询一下，叫澳海林搏击俱乐部。

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如何参加mma
可以联系我：MMAMMA是英文“综合武术”的缩写，即综合武术或综合格斗。MMA是一项集观赏性、娱乐性和竞技性于一体的优秀运动，已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA是拳击、跆拳道、柔道、摔跤的完美结合，可以说是格斗十项全能。MMA比赛是对体育比赛规则的突破。它让所有参与者都能享受到核心喜鹊幕、幕、乙炔、抱鼓的规则，加上杏爬、疲劳、抱鼓，对所有武术一视同仁。不同武馆的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA的比赛规则可以让所有的高手在一个公开公平的环境下比赛，这才是真正公平的比赛方式。比赛中允许使用击打、投掷、关节技巧等各种技术，在选手倒地时继续比赛。踢、打、摔、拿等武术都能完美展现。MMA可用的动作和技巧与其他竞技项目比较：拳、肘、膝、臂、喉、腿、抱、倒地、摔跤、柔道、俄式摔跤、拳击、跆拳道等。泰拳散打=MMA的意思是可用的动作=新的允许动作*意思是MMA综合武术比赛与其说是一项新的运动，不如说是我们非常熟悉的武术。MMA讲究包容性、综合性，踢、打、投、拿，什么都练其实就是MMA 。现代MMA运动融合了跆拳道、柔道、摔跤等运动，是一项非常刺激的运动。MMA有统一的比赛规则，比赛规则的设定是不偏不倚的，既不会偏袒某一项武术，也不会使某一项武术处于劣势。参与者可以使用拳击，踢，扔，锁定，扭转和其他技术。比赛可以在与拳击场相同的场地进行，也可以在有护栏的八角形场地进行。比赛获胜方式和拳击类似，即KO获胜，优势获胜，医生停止比赛，对手弃权，评分评定，或者取消比赛资格。但与拳击或踢人比赛的区别在于，选手可以通过让对手认输来赢得比赛。当参赛选手因被纠缠、出拳过猛或体力不支而想停止比赛时，可以主动认输。整个游戏过程流畅清晰。当球员倒地后，比赛继续进行，裁判很少喊暂停。比赛重量级的划分与拳击、摔跤、柔道、散打基本相同。非冠军赛一般是三轮；冠军赛一般是五轮；每轮五分钟，每两轮之间休息一分钟。MMA的综合武术比赛历史可以追溯到公元前648年古希腊的第33届奥运会，当时称为Pankration 。完美的参与者应该是拳手中最好的摔跤手或者摔跤手中最好的拳击手。参赛者不仅需要高超而全面的武术技巧，良好的勇气、心理素质和战术安排也是赢得比赛的关键因素。现代MMA起源于20世纪20年代巴西的ValeTudo 。ValeTudo在葡萄牙语中是无限的意思。格雷西家族于1993年将MMA比赛引入美国，即终极格斗锦标赛(UFC) 。UFC允许任何流派的武术(如空手道、柔术、中国功夫、相扑等。)和奥运项目(如拳击、柔道、摔跤、跆拳道)参加比赛，在统一规则下决定哪种功夫最好。UFC让美国观众第一次看到了不同功夫在同一个场地的较量。发展至今， UFC已经成为世界上最具影响力的MMA比赛，是世界上公认的最具娱乐性和竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的大力支持。
现在奥运会、世锦赛冠军，各方武术高手都要参加UFC 。UFC的成功推动了MMA在世界范围内的发展， MMA已经成为一项全球性的流行运动。至此， MMA比赛已经成为美国全部50个州的正式合法比赛。除了一个月一次的UFC比赛；美国有近100个不同的机构，各自举办MMA比赛。MMA运动先后在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家开展。科威特、阿联酋、韩国、台湾省、泰国、菲律宾等亚洲地区。
也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。MMA的安全性可能一提起MMA ，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：国际修斗（日本著名的MMA比赛组织）委员会：六年共计482场比赛六年共计146例受伤受伤率9.5%（五分钟回合）至今为止共计1例死亡美国业余拳击联合会（1998年到2003年）：平均每年25,000场业余拳击比赛， 5,000场职业拳击比赛共计9,183例受伤受伤率30%（三分中回合）平均每年3例死亡（每1,000人中1.3人死亡）美国橄榄球比赛（1998年到2003年）：每年平均12名运动员死于训练每年平均8名运动员死于比赛每年平均3名运动员死于中暑每年平均250,000例脑震荡1998年到2003年：赛车比赛平均每年32例死亡（从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，儿童5名）赛马比赛共计128例死亡潜水共计11例死亡摩托车比赛共计7例死亡跳伞比赛共计123例死亡滑翔伞比赛共计55例死亡登山比赛共计51例死亡MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则， MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，已取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以， MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。参考资料:中国少摩拳网站:国际武道.专栏….
我十八岁了，想练mma综合格斗，这个年龄打职业赛是不是太大了点啊，业内人士求帮助年龄不是问题，水平如何才是关键，没有一蹴而就的高手，每个人的情况不同，能取得多快的成长、达到何等的高度，基本取决于你自己的天分和决心。一般来说，在同样的训练条件下，那些悟性高、基础好、努力刻苦的人无疑进步更快，以中国首位世界职业拳王熊朝忠为例，矿工出身，无任何专业基础， 23岁才接触专业训练， 30岁就能拿下世界冠军，进步速度之快令人叹为观止，只能说他训练刻苦、天赋过人；单拿MMA来说，国内著名选手如张铁泉、姚红刚，接触纯粹的MMA训练都较晚，首次参加正式比赛的年龄也都30左右了，但仍然取得了一些胜利，他们之所以能迅速适应MMA训练和比赛，和他们早期打下的散打和摔跤的扎实功底是分不开的。所以相比之下， 18岁并不算一个太晚的起步年龄，只要悟性和基础不是太差，仍然有以勤补拙的可能，毕竟努力永远是最珍贵的天赋，但是不要低估成为一名职业选手的艰辛，有没有能耐吃这碗饭，关键就看你是不是这块料了。

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MMA格斗的几种类型拳手简析1、站立型：
能够成为这类MMA格斗拳手，近距离的拳法、膝法和肘法都与恰到好处的步法配合得十分娴熟。这类拳手大都有泰拳、拳击功底。体形匀称，爆发力足。缺点是地面技术不太精。
2、地面擒拿型：
他们熟练柔术、摔跤和柔道。防守能力强，肌肉坚韧，对人体结构的感觉良好。体形较粗壮。缺点是速度和爆发力一般。
3、地面打击型：
这类型拳手拳击力度惊人，体格粗壮，性格火烈。摔跤技术也很好。但是，由于步法不是很灵活，所以容易被对手缠抱，因为擒拿技术不精或耐性不够，宁愿以拳相对。
4、全能型：
这类拳手特点是技术全面，战术丰富，身体协调，动作敏捷。缺点是遇上顶级的强手，所有技能都难以发挥。
每种类型拳手的形成，与他们的体形，性格有直接的原因，技击种类的选择也有重要因素。一个初学者可以根据自己的条件，在全面学习了MMA 技术以后，选择某种类型，向深度发展。
仅仅作为业余爱好而参与MMA运动，最好先进行全能性的练习。
爆发力不好的人，建议在地面擒拿方面下功夫。
依我的观点认为，站立型的技术体系最为重要，因为在完成了打击能力的训练后，可以花不太多的功夫，就可以掌握一般的擒拿技术，特别是解脱擒拿的能力。
我是很反对技击实战中两个人没完没了地躺在地下缠斗的。
按MMA的规则格斗，是不是拳击手会赢除非有实战案例，否则一切都是空谈。世上的武术没有高低之分，只有习武的人才有强弱之别。没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。

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mma有哪些选手是摔跤出身的前UFC重量级冠军Brock Lesnar、Mark Coleman、Kevin Randleman、Randy Couture ，以及名人堂成员Ken Shamrock、坏小子Tito Ortiz、蜜糖Rashad Evans、前轻量级冠军（今天刚刚被夺走头衔）Frankie Edgar等等等等很多摔跤出身的，每个级别都有很多。
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