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请问天生的方形脸怎样瘦脸？
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方脸骨头大怎么瘦脸方形脸的瘦脸秘诀
方脸有两种，一种是骨头太发达，这个骨头发育出来的方脸很难变成小脸。还有一种是下颌角咬肌肥大，这往往与青少年在身体发育过程中过量食用零食和口香糖(或槟榔)有关，导致咬肌、翼内肌等过度运动。导致方脸畸形。这样，想要改善方脸，就要少吃这些难嚼的食物，每顿饭后嚼一颗漂亮的水果，咀嚼时可以深入面部软化咬肌。没有了咬肌，方脸自然就变成瓜子脸了。
怎样辨别自己的脸型视频
如何正确判断自己的脸型？首先请把头发撩起来，尤其是额头前面的头发，一定要露出发际线。然后，看着镜子里的自己，寻找三个宽度：额头宽度、颧骨宽度和下巴宽度。所谓额宽，就是你左右发际线转折点之间的距离；颧骨的宽度就是你左右颧骨最高点之间的距离，也就是脸颊最宽的地方。下巴的宽度实际上是你脸颊最宽的部分。还有另外两个概念：脸宽和脸长。脸宽就是脸最宽，可以通过比较额头、颧骨、下颌骨的宽度来确定。脸长是从前额顶部到下巴底部的垂直长度。掌握了这些数值后，你就可以通过对比脸型和分类，找出自己的脸型了。脸型有七种：蛋脸、长脸、心形脸、方脸、圆脸、梨花脸、菱形脸。端庄古典的蛋形脸是最均匀最理想的脸型，俗称瓜子脸。它的特点是额头和颧骨基本同宽，同时比下颌略宽，脸宽约为脸长的三分之二。蛋形脸好看、帅气、挺拔、优雅，在传统审美视野中是最好的，但与现代相比又有一点性感。成熟的长脸长脸，顾名思义就是脸型细长，额头、颧骨、下颌骨的宽度基本一致，但脸宽不到脸长的三分之二。长脸女士理性、深沉、充满智慧，但容易给人古板、孤傲的印象。所以在打扮的时候，要尽量适当的缓解这种感觉。迷人的心形脸心形脸又叫倒三角脸，特点是额头最宽，下颌窄，下巴尖，下颌线条特别迷人。倒三角脸属于90年代的美女脸型，散发着迷人、精致、细腻的独特气质，但也容易给人留下清瘦刻薄的印象。方脸，稳重又现代，就是额头、颧骨、下颌骨的宽度基本一致，感觉方方正正的。方脸轮廓分明，现代感十足，给人意志坚定的印象。完美融合了女性的柔美与强烈的个性，展现出索菲亚罗兰般的强大吸引力。缺点，对女性来说不够柔软。可爱的圆脸和方脸一样，圆脸有着同样宽度的额头、颧骨和下颌骨。他们最大的区别就是圆脸圆润丰满，有点像婴儿。所以她活泼，可爱，健康，容易接近。但是，也容易给人幼稚和不信任的感觉。所以成年女性在化妆时要注意遮盖或淡化圆脸，穿衣时要强调优雅成熟。善良可靠的梨花脸又叫三角脸，额头很窄，脸最宽的地方是下颌骨，呈上小下大的正三角形，是视觉上最稳定的脸型。梨形脸能给人亲切、温柔、不拘小节的感觉，但也显得较宽，缺乏女人味。时尚的菱形脸菱形脸是菱形脸的别称。颧骨是脸最宽的部分，额头和下巴相对较窄。所以脸显得窄而尖，有明显的性感和不稳定，但如果修饰得当，又能表现出其独特的骨感和俏皮的一面，给人留下深刻的印象。天生的脸型是改变不了的，但是可以通过外在的装饰来修饰，让她呈现完美的效果。在下一讲中，我们将详细解释每个面部的修剪。从正面看：正面的外观效果最能给人留下直接深刻的印象，所以正面的文章一定要做好！圆脸的特点：对于圆脸的女生来说，一方面圆脸会让你看起来娇小可爱，但同时也会让你的脸看起来肉肉的。瘦脸方案：为了“消除”这种令人讨厌的肉嘟嘟，可以增加头顶或两侧头发的高度。两边使用不对称设计会让脸看起来瘦很多。这个方法对大部分圆脸女生都很有效。
如果能把脖子上的头发弄断，头发长度合适，会让下巴看起来更漂亮，真的可以一举两得。长方形脸的特点：长方形脸上下落差大，侧距小，额头宽。瘦脸方案：如果你有这样的脸型，你需要在发型上下功夫！首先，把刘海的长度剪短，做一些富有质感的造型，对于减少脸长绝对不是坏事。然后突出蓬松卷发的脸的宽度，尤其是中间的宽度，会改变长方形脸的视觉效果。最后，建议你选择一些明亮艳丽的发色。鲜艳的颜色会帮助你把长脸变小，让你看起来更年轻。方脸的特点：脸的垂直距离比较短，棱角分明，缺乏柔和，过于僵硬。瘦脸方案：瘦脸发型要这样做：柔软浪漫的卷发会让你的面部线条看起来柔和很多，然后两边的头发自然会掩盖掉面部鼓鼓的“死板”部分。为了让脸变长，可以增加头发的高度。最后用贴片染色或者高光染色的方法，一个走在时尚前沿的小脸美女就“诞生”了。当然，长碎发直发也适合这种脸型，让它自然垂下，遮住脸鼓的“死板”部分，会让脸型曲线玲珑，非常惬意！三角脸的特点：三角脸的特点是额头窄，下巴宽。瘦脸方案：三角脸的女生不用担心，更不用羡慕别人。只要调整一下发型，不仅能让你的胖脸立马变瘦，还能谋杀无数目光。为了达到视觉上的平衡，前额以上可以增加头发的宽度，而下巴的宽度可以减少。现在流行的波波头很适合这种脸型。瘦脸，加上你原本的美丽和时尚，魅力。
力指数自然不言而喻。对于那些脸部线条本来就很柔和的美眉们来说，若你的腮部不至于太过明显，不妨试着扎起一个高高的马尾，让俊俏的脸蛋干干净净地露出来反而会让你的脸看起来较小。同时向上扎起的马尾也会给人造成一种错觉–会让圆圆的脸蛋变长的感觉。从侧面看：用发型瘦脸不只要做到正面的功夫，侧面功夫的功力也是不可小视的，千万别只做一半哦！侧面脸型一般有三种：凸侧脸、平侧脸、凹侧脸。美眉们可要睁大眼睛看清楚了。凸侧脸特点：小额头、大鼻子、轮廓感很强，很具有欧美人种脸型的特点。瘦脸方案：对这种脸型做瘦脸发型时，要增加前额的头发，这样会使脸看上去直一些，但后脑的发量可以适量的增加，但千万别做过了，否则就弄巧成拙了。而且纹理过于丰富的卷发只会让这一脸型的轮廓感显得更强。这种脸型和长卷发(微卷)配合就更加完美了！有时美丽与时尚也会发生冲突，二者选其一，爱美的你选什么？当然是适合自己的。平侧脸特点：脸部侧面线条过于平直，没有太大的起伏。瘦脸方案：这种脸型的相对瘦脸发型不要用直发，你也不想让自己的的脸看起来像被撞平了一样呀！所以要紧跟潮流。对，卷发。它可以缓解你的脸侧面线条的平直程度。卷发可以做得夸张一些，凌乱而有序的卷发，一种充斥着野性美的漂亮发型你不爱吗？凹侧脸特点：其特点正好和凸侧脸相反，它最显著的特点是它有一个突出、外伸的下巴。瘦脸方案：怎么让下巴这一劣势转为优势呢？瘦脸时注意前颚的头发不要太多，采用柔和上翘的边缘，以及后脑膨胀的发量，在瘦脸的同时，也使得那讨厌突出、外伸的下巴一下子变得性感了许多。不要太迷人哦！最后提醒美眉们一下，若你戴有眼镜，在做发型时除了要考虑它的瘦脸功能外，还要让它与你的眼镜的大小、样式做到和谐。整体的美才是最美。另外呢不要把发型搞得太复杂，那样只会让你的脸显得大！

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男的方形脸，脸大，想瘦脸，有什么办法？瘦脸方法1.运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4.面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备，进行3分钟的有氧运动：第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。5.指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松;第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶;第三步，四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下;最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。
方脸怎么改变脸型，不整容如果你的国字脸是因为咬肌过大造成的，只要经常按摩咬肌就可以改变脸型但如果是因为面部骨骼较宽造成的，那只能通过整容才能改变脸型了，因为人的骨骼到了十几岁就基本定型了，很难再改变、