罚球线投篮都感觉费劲罚球线如何投篮，篮球场罚球线站位图解 _睿知

在罚球线投篮有技巧？
十二比七
【罚球线投篮都感觉费劲罚球线如何投篮，篮球场罚球线站位图解】

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如何在罚球线上投球更准？
如何提高投篮命中率篮球是一项技术综合性很强的运动，投篮得分的多少决定了比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮命中率，下面是教学和训练中的一些方法：一、加强标准化投篮动作的练习。有单手和双手投篮。不管用哪种方式，都要严格按照规范的动作来。而训练和掌握投篮时的肌肉感是优先于一切的前提，所以要加大标准化投篮动作的练习，最终达到动态定型。第二，提高体能训练水平。体能训练水平是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。对于体能训练不好的玩家，当运动量增加时，命中率会明显下降。因此，投篮要和体能训练相结合，投篮训练要限制在一定的强度下限，这样才有足够的体能保证在激烈的比赛中投篮命中率的稳定和提高。第三，选择好拍摄时机，果断拍摄。良好的投篮时机是提高投篮命中率的关键。一个好的得分机会是个人和全队的配合创造出来的。要善于捕捉拍摄时机。射手要观察防守者的重心、位置和距离。一旦防守者失去正常位置，无法干扰射门，或者射手用假动作诱导防守者失去重心、位置和距离时，射手就创造射门机会，果断出手。利用球队战术创造的机会或者利用攻守双方暂时的时间差、空间差，立即出手。第四，有强烈的拍摄欲望和自信。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，在投篮中起着重要的作用。在教学中，要使射击运动员充分锻炼，掌握各种射击技术，充分发挥主观能动性。平时要多关心学生，帮助他们，鼓励和表扬他们，培养射手的自信。第五，加强全身协调性和手部动作稳定性的训练。在比赛过程中，经常会看到有的射手在因外力突然失去身体平衡的情况下仍能把球投出，说明射手身体协调性好，出手瞬间身体和双手相对稳定，时空感强，手感好，自信心强，使整个投篮动作均匀柔和，自然连贯流畅。第六，选择合适的投篮角度和球的飞行路线。根据科学和实践，球的手的角度影响球的飞行路径。球的飞行轨迹一般有低弧、中弧、高弧三种，中弧最好。但由于投篮距离、球员身高、弹跳素质的不同，投篮时球的飞行路线也不一样，要根据训练中的实际情况来确定。同时，稳定的心理因素也很重要。学会调整自己，从心理上暗示自己。不要被裁判、场地、观众、气氛、比分左右。采取合理果断的行动进行拍摄。投篮注意事项篮球训练和比赛中有很多不同的投篮方法，但无论是哪种投篮方法，都有两点是必须要做到的。首先从脚底发力，也就是说投篮虽然是用手，但是发力是从脚的前脚掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上半身、手臂、手腕把篮球投出去，最后发力传到指尖。整个权力的传递应该是一个连贯协调的过程。第二臂的姿势应该是上臂与小臂成90度，手腕向后伸展与小臂成近90度并与上臂平行。持球手指的背部和下部。投篮时，手臂向上向前伸展(当然是指向篮筐)，手腕向上向前弯曲，最后用手指把球推出去，这样shoo
每次射击都重复同样的动作要领，当正确的射击动作变得流畅时，命中率自然会提高。你还应该练习从篮下不同的位置和角度投篮。
罚球线定点投篮
半步？应该不是实力问题。问题可能出在你瞄准篮圈的时候。试着把注意力集中在篮圈后沿的那个点上，然后投篮，想着球会碰到篮圈后沿中间的那个点。多试试。十罚八中没问题。这是我自己解决的。希望对你有帮助！

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求助各路大神：罚球线定点投篮的秘诀是什么？明天我有三次机会，你们要努力让我进一个啊！
这个东西短时间内真的很难练，不然NBA也不会有黑客战术。首先，你要学会标准的动作。你应该感觉柔软，不要太僵硬。保持你的手腕强壮。不过，明天也帮不了多少。如果你真的想进球，如果你在明天之前试着投几十次，我觉得找到它是很有帮助的。
篮球要考试了怎么提高罚球线投篮的命中率啊急。。。。。？
调整心态。不要把结果看得太重。是大学篮球课。学院一般老师都会放弃，尤其是体育课。不用太担心。在这么短的时间内练习新的投篮动作已经来不及了。按照自己的动作练就好了。只要拍摄方法正确，剩下的就是练习了。当你练习投篮超过一定量的时候，你会自然而然的感觉到。

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站在罚球线投篮，想要篮球入框，有啥技巧没
1.双腿微曲，左脚前后左右脚微开。
后2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。最关键的还是多加练习。ps：以上都是右手，如果楼主是左撇子，反一下就行