过敏体质哮喘能吃洋葱吗洋葱如何治疗哮喘，支气管哮喘能吃洋葱吗 _睿知

蒜黄能和洋葱一起炒吗
而且洋葱和大蒜有很强的杀菌消炎作用，如果长期适量食用，有很好的抗癌效果，所以受到很多人的喜爱。有些人总是喜欢把洋葱和大蒜一起炒。其实这也是可以的，营养价值会更高。但不要过量，否则会刺激肠胃。一、洋葱炒蒜的做法1 。五花肉切成薄片，放锅里炸到油，然后金黄。加入洋葱，炒30秒左右，加入大蒜，炒1分钟；2.最后放上蒜苗，淋上一些水，盖上锅盖30秒，加盐，适量生抽和蚝油，就可以出锅了。2.洋葱的功效和作用1 。洋葱可以分解脂肪。Kedo医生让门诊的心脏病患者每天吃洋葱，发现洋葱中含有的化合物还能阻止血小板凝结，加速血栓溶解。因此，当你享受高脂肪食物时，最好搭配一些洋葱，这将有助于抵消高脂肪食物引起的血栓。所以，说牛排通常和洋葱一起吃是有道理的。2.洋葱可以预防胃癌。洋葱和洋葱蔬菜如大蒜、大葱和韭菜含有抗癌化学物质。中国山东省一个胃癌高发地的研究人员进行的一项研究表明，洋葱吃得越多，患胃癌的几率越低。3.洋葱可以抗哮喘。洋葱含有至少三种消炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。洋葱可以抑制组胺的运动，组胺是一种化学物质，可导致哮喘的过敏症状。根据德国的研究，洋葱可以减少大约一半的哮喘发病率。4.洋葱可以治疗糖尿病。洋葱被用来治疗糖尿病已经有很长时间了。到目前为止，医学已经证明，洋葱确实可以降低血糖，而且无论生食还是熟食都有同样的效果。原来洋葱中有一种抗糖尿病的化合物，类似于常用的口服降糖药美西坦，能刺激胰岛素的合成和释放。三、大蒜的作用1 。抗菌消炎大蒜是一种天然植物广谱抗生素。紫蒜挥发油中所含的大蒜素具有明显的抗炎和杀菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、真菌性角膜炎和隐孢子虫感染有显著疗效。另据研究，大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”的辣椒素，其杀菌能力可达青霉素的十分之一，对致病菌和寄生虫有很好的杀灭作用，可起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。2.抗癌大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” 。通过增强解毒、干扰致癌物的活化、预防癌症形成、增强免疫功能、阻断脂质过氧化和抗突变，可以阻止正常细胞转化为癌细胞。大蒜中的微量元素硒可以杀死癌细胞，降低癌症的发病率。3.抗血小板聚集大蒜精油具有抑制血小板聚集的作用，其机制是改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的提取和释放功能，抑制血小板膜上的纤维蛋白受体，抑制血小板与纤维蛋白原的结合，影响血小板膜上的硫基团，改变血小板功能。

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红酒泡洋葱的方法
早就听说洋葱泡酒可以治病，比如“酒有活血防治心脏病的作用，洋葱有降血脂抗癌的作用，洋葱和酒一起使用可以防治老年人常见病。”但是不知道怎么冲泡，怎么服用。看了博文，小芳的制作方法和治疗效果。摘录如下：1 。制作方法材料：紫皮大葱2根，红酒500ml(一瓶普通红酒可以泡三根大葱) 。做法：洋葱洗净，去皮，切成八等份(半月形) 。放入玻璃瓶中，加入红酒。在阴凉处浸泡一周，放入冰箱备用。喝(据说味道不好):每天一杯(50毫升) ，分1、2次；不喝酒的人，可以用两倍左右的水稀释，或者在锅里一次煮4到5分钟，然后把酒精蒸发掉再喝。如果喜欢甜饮料，可以加一点蜂蜜。二、洋葱泡酒的食疗作用能治那些病？1、高血压，长期饮酒稳定血压。2、糖尿病，长期饮酒降低糖尿病的价值。3、眼疾，消除眼疲劳；治疗白内障；老花眼4 。尿频，几天后恢复正常。5.失眠，喝2天就可以安心睡觉了。6.白血病。几天后，尿液正常，近乎透明。7、便秘，酒后第二天会恢复正常排便。8、老年痴呆症，效果相当惊人，在日本很受欢迎。9、腰腿痛，其效果显著。三、参考文章(博主提供)【葱白可以治疗糖尿病】很久以前，葱白被用来治疗糖尿病。到了现代，医学也证明了葱确实可以降血糖；而且，无论是生食还是熟食都有同样的效果。原来，葱白中有一种抗糖尿病化合物，类似于常用的口服降糖药美西坦，具有刺激胰岛素合成和释放的作用。【葱白比治骨质疏松的药还有效】家庭主妇不喜欢用葱白做菜，处理起来让人流泪，很多人害怕葱白的味道。除非是超赞的洋葱菜，否则真的很难找到洋葱爱好者。但是想让自己骨骼强壮，身材高大，预防骨质疏松的人，最好还是捏着鼻子乖乖吃洋葱吧。因为权威杂志《自然》的最新研究报告指出，葱是一种最能防止骨质流失的蔬菜。洋葱防止骨质流失的效果甚至比治疗骨质疏松的药物降钙素还要好。研究人员要求雄性老鼠每天吃一克干洋葱。四周后，雄性大鼠的骨量平均增加了13.5-18% 。另一组实验发现，让老鼠吃含有葱的混合蔬菜也可以减少骨质流失的问题。第三组，切除卵巢的雌性大鼠每天吃1.5克洋葱。结果，骨丢失率下降了25% 。更何况洋葱的保健作用，短短12个小时就能看出来。研究人员认为，大葱的作用可能来自“防止骨质流失” ，因此，想利用大葱进行保健的人可能必须每天吃200-300克(10盎司)的大葱，以防止骨质疏松症。食物和药物是同源的。在我们的日常食物中，很多蔬菜水果都有类似药物的作用。像洋葱这种西餐中不可或缺的配菜，对健康的好处超乎想象。洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉是美味健康的菜肴。根据医学实验，洋葱也可以生吃或榨汁食用。
【过敏体质哮喘能吃洋葱吗洋葱如何治疗哮喘，支气管哮喘能吃洋葱吗】 ，它更能发挥多种神奇疗效。【圆葱可以预防胆固醇过高】据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个圆葱，或喝等量的圆葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）每天生吃半个圆葱，或喝等量的圆葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方【圆葱可以分解脂肪】克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明圆葱确有提升好胆固醇的疗效，不过圆葱煮得越熟，越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃圆葱，结果发现圆葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许圆葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配圆葱一起吃，是很有道理的。【圆葱可以预防胃癌】圆葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当圆葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。【圆葱可以对抗哮喘】圆葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于圆葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，圆葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。【圆葱还有其他多种疗效】圆葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，圆葱还可用来防治失眠：将切碎的圆葱放置于枕边，圆葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。感冒的时候，喝加了圆葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片圆葱抵住鼻孔，圆葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽，以纱布包裹切碎的圆葱，覆盖于喉咙到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
小葱头怎么做好吃?小葱头怎么做好吃?做法一1、首先将猪肉的血水洗干净，再将它切丝，因为猪肉比较腥，那么我们还需将它腌制了，取适量的生姜、料酒腌制十分钟。2、将洋葱的外衣剥除了，再将它洗净。切片备用。3、这时就可以热锅了，等油热了就可以倒入肉丝，迅速翻炒，不一会儿颜色就变了。4、那么这个时候就可以加入洋葱了，翻炒一段时间后就可以进行调味了，加入适量的生抽、食盐、白糖、味精等等，翻炒几下就可以出锅装盘食用了。做法二1、首先将洋葱的皮去除了，再将它放入冷水中浸泡一会儿，随后将它切块备用。2、随后将里脊肉放入清水中洗净，切成薄片，还要进行腌制，加入辣椒、成仇、淀粉、料酒搅拌均匀静置十分钟。3、这时就可以热锅了，等油热了，就可以将肉丝放入锅中，等颜色变了，就可以加入洋葱。4、不一会儿，就有一阵香味出来了，那么就可以进行调味了，加入适量的食盐、味精、鸡精翻炒几下就可以吃了。洋葱炒肉的制作窍门1、我们在切洋葱之前，应该将刀放在冷水中浸泡一段时间，因为洋葱是很辛辣的，会刺激到我们的眼睛，而冷水浸泡之后就会减轻这种刺激感。2、也可以将洋葱放入微波炉内稍微转动一段时间，那么刺激感也会被减少。3、我们可以将洋葱剥皮洗干净之后，将它放入冰箱的冷藏室中，等过段时间再拿出来切，那么刺激性的气味就不会出现了，因为洋葱的温度低于室温，从而洋葱就会有水分出来，从而包裹着洋葱的切剖面，刺激性气味也就消失了。4、我们在翻炒洋葱的时候，火候与时间一定要掌控好，只要翻炒到透明就可以了。

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洋姜的吃法与功效！洋姜的功效与作用一、促进胰腺分泌胰岛素因为洋姜可以分泌一种菊糖，这种物质在被我们人体消化以后，会促进胰腺分泌胰岛素，对于那些有糖尿病，出现尿糖的情况，是有很好的改善作用的！二、美容养颜洋姜中含有的胡萝卜素是非常多的，所以可以很好的为我们人体合成维生素提供原料，帮助排出身体的毒素，有美颜的效果，同时也可以调节我们胃肠的生活环境！三、降血糖因为吃洋姜有降血糖的效果，所以对于我们体内含糖量太高而出现的虫牙也是有预防效果的，除此之外含有的矿物质和蛋白质对于提高我们机体的免疫力也是非常有好处的！洋姜的吃法一、洋姜腌制洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。二、洋姜煮粥洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。三、洋姜做汤洋姜也可以做汤用，特别是煲鱼汤，可以去腥。四、洋姜炒食洋姜也可以炒食，切丝和肉一起炒，营养丰富。扩展资料:洋姜的食用禁忌一、洋姜与高热量食物不能一起吃洋姜本身是一种高热量的食材，每一百克洋姜中有六十大卡的热量，如果人们再把它与高热量的食物一起吃，就会让身体吸收过量的热量，有些人会出现体内热量过盛，出现多种上火症状，也能些人会出现肥胖，对身体健康极为利为。二、洋姜与兔肉和狗肉相克洋姜与兔肉和狗肉是能一起食用的，它们具有相克的关系，在食用洋姜以后再食用兔肉或者狗肉，都会出现腹痛或者腹泻的不良症状，严重时人们还会出现呕吐或者四肢抽搐，需要及时就医，因此平时喜欢吃洋姜的朋友一定要注意，在吃洋姜时千万不能吃兔肉或者狗肉。三、因为洋姜会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘。参考资料:百度百科-洋姜
洋葱怎样做比较好吃我来推荐一个芝士洋葱包~可能有人不喜欢洋葱，不过经过炒熟再焙烤，洋葱完全没有刺激的味道，留下的只有浓郁的香气，加上培根和马苏里拉，这种咸香的风味，真的很赞，比甜面包更让人回味哦！下面说一下方子，先准备好材料，我做的份量是12个的，大家根据自己要做的份量来增减材料。面团材料：高筋面粉 280g、细砂糖 20g、耐高糖干酵母 3g、清水 140g、全蛋液 25g、盐 2g、黄油 20g 。馅料与装饰材料：洋葱半个、植物油适量、盐适量、培根适量、马苏里拉芝士碎适量。热锅下少许油，下洋葱丝，加适量盐。小火翻炒至洋葱香软微焦后离火待用。搅面缸里放入主面团所有材料，除了黄油。如果是夏天，可以使用冰水，能保持面团温度不超过28℃ ，因为面团温度过高，会影响出膜效果，并导致提前发酵。如果是冬天，可以使用温水，能适当激活酵母，避免发酵时间过长。先将面团搅拌至可撑开粗糙薄膜。如果没有厨师机，就用手揉。加入提前软化的黄油继续搅拌。因为油脂摩擦升温更快，所以后油法可以避免面团温度过高。直到面团可以撑开大片薄膜。由于调理面包不需要达到吐司的出膜程度，所以没必要揉到非常薄的透明薄膜加入80%的洋葱，剩下20%最后做表面装饰用。轻轻的把洋葱揉进面团里，然后盖保鲜膜室温（25℃）发酵。发酵至体积膨大1.5倍，时间1个小时左右，可能会因人而异有长有短。桌面撒少许高粉防粘，取出面团双掌按压排气。先将面团对半切成两条。然后每一条分割成6份，一共12份。每一份平均约40g ，分割时尽量均匀，不要切出太多小块。面团光滑面向上，将四周向底部收拢。收口朝下，手掌起空扣住面团，然后滚圆。在金属连模中放入软纸杯，把面团放入纸杯中。烤箱里放一杯温水提供湿度，开发酵档35℃ ，发酵40分钟，体积膨大两倍，表面光滑有弹性。如果烤箱没有发酵档，或真实发酵温度偏高不适宜发酵，可以采取室温发酵方式，注意盖好保鲜膜保湿即可，具体发酵时间因人而异，我们最终以状态为准。发酵时取一条培根切碎。剩下的20%洋葱，加适量马苏里拉芝士混合。取出发酵好的面团，表面刷薄薄一层蛋液。在顶部剪一个十字口，先直接剪一刀。然后从分开的两瓣上各剪一刀。在十字口内填装适量培根碎。以及马苏里拉芝士碎和熟洋葱。送入提前预热好的烤箱中下层，上下火190℃烤25分钟。由于每个人烤箱不同，温度时间仅供参考，需要根据自己烤箱脾气灵活调整。面包出炉后要尽快脱模，否则会闷出水汽，导致面包底部湿粘。到这里香气浓郁的洋葱芝士包就做好啦。

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凉拌洋葱的功效与作用洋葱可以减肥洋葱具有理气和胃、发散风寒的功效。洋葱性温，味甘、微辛，入肺经。作用：1.洋葱中含有前列腺素A和槲皮素，能扩张血管、降低血液黏度，有降血压、增加冠状动脉血流量，预防血栓形成的作用。2.洋葱可增强纤维蛋白溶解的活性，能帮助细胞更好地利用葡萄糖，具有降血脂、抗动脉硬化、降低血糖的功能。3. 脾虚导致食滞的人群，可以选择食用洋葱，有健脾消食的作用。专家提示：洋葱有理气和胃、健脾消食、发散风寒的功效。可以降血压、预防血栓形成、降血脂、抗动脉硬化、降低血糖。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。1、预防癌症洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25% ，因胃癌致死者少30% 。2、维护心血管健康洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。?3、刺激食欲，帮助消化洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。4、杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。