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急用火柴棒出题 如何用火柴棒按摩，下图是用12根火柴棒

小知识

关于周尔晋的火柴棒医生手记，这本书上写的是真的吗？ 请教懂医学的大侠!
我不懂医学，但如何判断真假，我可以给点建议：1 。作者是真人(有单位为证) 。2.作者的生活经历足以支撑他写这本书 。3.作者保证书中描述的所有人物例子都是真实的 。而且他举的例子都经过真人验证，保证都是真的 。所以，我认为书上写的是真的 。(你对人没有最起码的信任，怎么能相信我说的话？)至于书上的方法能不能用，关键看你有没有看过书 。千万不要断章取义 。作者强调，一定要搞清楚是什么病，才能按书治疗 。没有任何医学知识的人，一定要去医院看病确诊 。简单的咳嗽可能是感冒，由冷、湿、热等引起 。也可以称为咽炎、肺炎、气管炎等 。在西医里 。所以有些人在小儿推拿中采用按摩背部穴位的方法，反而加重了咳嗽 。这是乱用，但责任不能放在作者身上 。作者治病，安全第一 。通过很多人的实践，X形法也在不断得到补充和完善 。作者的书也出了很多书 。简单的X形平衡法，治疗咳嗽的X形穴位在手上 。不妨试一试 。如果效果不好，不妨再选择综合疗法，选穴全面周到，绝对不会有副作用 。所以用法律治病，需要承受常人无法承受的苦难(痛苦)，没必要强求 。有条件的话可以打针吃药 。
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两根棉签如何玩哭自己
【急用火柴棒出题 如何用火柴棒按摩，下图是用12根火柴棒】就像核酸检测，用两个棉签捅鼻子，就会哭 。棉签，也叫擦拭棒 。棉签是一根小木棒或塑料棒，外面包着一点消过毒的棉花，比火柴棍略大 。主要用于医疗中药液的涂抹、脓血的吸附等 。棉签有很多种，包括无尘擦拭棒、清洁棉签、医用棉签和速溶棉签 。1.无尘擦拭棒和普通棉签有很大区别 。无尘擦拭棒的材质分为海绵头和布头，都是在无尘室内清洗包装 。所以高级无尘环境下使用的擦拭耗材必须达到100级以上，只有擦拭布和擦拭棒才能达到要求 。2.清洁棉签是精确清洁和擦拭应用的选择，它可以在生产过程的特殊环境中消除污染物，保持清洁 。擦拭后的化学残留物含量低，易燃，易处理，对环境无害 。大多数清洁棉签是导电的，可以使操作者和工具保持接地 。适用于10级净化车间，有不同的包装 。3.医用棉签适用于皮肤或外伤的清洁消毒 。4.即时涂抹棉签，采用空心杆结构储存药液，使棉签本身携带药液，打开使用方便快捷 。适用于医院、家庭、学校、酒店，也非常适合外出旅游 。用途：1 。棉签最常见的用途是清洁或触摸耳道和/或清除耳垢，尽管这不是医学上推荐的清除耳垢的方法 。2.棉签也经常用于个人卫生领域之外：它们通常用于塑料模型盒的构造以及装饰或油漆期间的各种应用 。3.棉签清洁键盘的新用途 。用棉签沾清洁液或消毒液，可以清理键盘缝隙里的污垢 。清洗吹风机将棉签插入吹风机内进行清洗，可以免去拆卸清洗的麻烦，清洁污垢 。点燃蜡烛，用打火机点燃棉签，就可以当蜡烛用了 。去除眼部浮肿 。用冻过的棉签按摩眼睛，可以有效去除肿胀，让眼睛重新好看起来 。在家染发时，发根很容易被忽略 。用棉签蘸头发
飞机上可以带按摩器 。在中国乘坐民用航班禁止随身携带或托运下列物品：1 。枪支、军用或警用装备(包括主要部件)及其仿制品；2.爆炸物，如弹药、烟火剂、爆破器材及其仿制品；3.控制刀具；4.易燃易爆物品，如火柴、打火机(气)、酒精、油漆、汽油、煤油、苯、松香油、烟饼等 。5.腐蚀性物品，如盐酸、硫酸、硝酸、液体蓄电池等 。6.有毒产品，如氰化物和剧毒农药；7.放射性物品，如放射性同位素等 。8.其他危及飞行安全的物品，如有强烈刺激性气味的物品、可能干扰机上仪器正常工作的强磁性物体等 。中国民航航班禁止随身携带以下物品，但可以在托运行李中托运 。旅客禁止随身携带但可作为行李托运的物品包括：1 。菜刀、水果刀、剪刀、剃须刀等生活刀具；2、手术刀、屠宰刀、切肉刀等专业刀具；3.文艺单位表演用的刀、矛、剑；4.手杖、铁头登山杖、棒球棒等体育用品 。用加重的或者尖的指甲；5.斧、凿、锤、锥、扳手等工具，以及其他可用于危及飞机或他人人身安全的尖锐和钝器；6.超过可随身携带的类别或总量限制的液态物品 。
生活中的小窍门
1.野外险情的预防和处置(1)如何避免雷击？户外活动有被雷击的危险 。但是，采取科学有效的措施可以显著降低这种危险：预见雷电 。第一，看到积云变大，很快就会变成雷云，赶紧到安全的地方躲起来 。收音机里传来刺耳的噪音，突然一个大雨滴也是打雷的征兆 。跑向低地 。远离高大的树木或茂密的多叶森林 。远离铁塔，将身上的金属物品取出，放入塑料袋中 。如果在水域活动，赶紧上岸 。不要聚在一起，你应该
分散开 。⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙 。（2）应对落石、雪崩 由高处掉落的一块小石头有时也会严重伤人，甚至致人死亡 。因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴 。雪崩的威胁非常大 。因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区 。由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等 。雪崩前，有雪块、冰片落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向 。一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救 。（3）迷路时 在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施 。①回到认识的地方 。平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用罗盘和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走 。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的 。②做好山路标志 。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号 。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人 。③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办 法发出求救信号静待救援 。（4）溺水时 在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动 。在拯救溺水者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护 。如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术（CPR） 。2． 野外伤病的急救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的 。（1）感到身体不适时 身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱 。告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛？然后再考虑处理办法 。如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等 。有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院 。打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂 。腹痛的原因很多，依部位判断，左下腹部发痛，可能是食物中毒，或者身体受凉，服用正露丸这类药品，并注意保暖腹部，放松静躺休息即可痊愈；右下腹部发痛，有阑尾炎的危险，可先服用止痛剂，并迅速送医院治疗；胃部发痛、发烧、恶心时，可服用肠胃药治疗 。（2）被昆虫叮咬或蜇伤 一般情况下，被蚊子、跳蚤、臭虫等叮咬，野蜂、毛毛虫等蜇伤，蜈蚣、蚂蟥等咬伤，涂上风油精、万金油，或口水、肥皂，即能起到消炎、止痒作用；被野蜂蜇伤后，会产生剧痛、眼花恶心等症状，如果发现蜂尾部的毒腺及螫针还留在伤口上，应该用小镊子或小钳子拔除，不要用手掐 。随后用醋酸涂擦伤口，消肿止痛，也可用野菊花叶、夏枯草捣烂敷伤口；遭到蚂蟥叮咬时，不要使劲往外拉，以免拉断而将蚂蟥的吸盘留在伤口内，引起伤口发炎、溃烂 。正确的处理方法是，用手掌在旁边拍击，蚂蟥受到惊吓会自动调下来，也可用风油精、食盐洒在蚂蟥身上，或用烟头烫；人的皮肤受到毛毛虫身上毒毛的侵害，会感到辣、痒、痛，并伴有红肿症状 。这时应小心地将毛毛虫从身上清除，再用胶布粘在皮肤上，揭下时可以将毒毛去除 。还可以采些马齿苋、蒲公英、野菊花等清热解毒的草药捣烂后涂擦或外敷 。如果全身出现皮疹，可服用扑尔敏等抗过敏药；由于毒蝎子、毒蜈蚣等的毒性比较大，遭到袭击后应采用对付蛇伤的方法处理 。（3）被蛇咬伤 ①如何判断是否被毒蛇咬伤 。从外表看，无毒蛇的头部呈椭圆形，尾部细长，体表花纹多不明显，如火赤练蛇、乌风蛇等，毒蛇的头部呈三角形，一般头大颈细，尾短而突然变细，表皮花纹比较鲜艳，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等（但眼镜蛇、银环蛇的头部不呈三角形）；从伤口看，由于毒蛇都有毒牙，伤口上会留有两颗毒牙的大牙印，而无毒蛇留下的伤口是一排整齐的牙印；从时间看，如果咬伤后15分钟内出现红肿并疼痛，则有可能是被毒蛇咬了 。②被毒蛇咬伤后的急救 。咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住伤口的形态，详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，应立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散；应急排毒 。立即用冷茶、冷开水或泉水冲洗伤口，有条件的话可用生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液冲洗 。施行刀刺排毒，用清洁的小苗刀、痧刀、三棱针或其它干净的利器挑破伤口，不要太深，以划破两个毒牙痕间的皮肤为原则，或在伤口周围的皮肤上，用小苗刀挑数孔，刀口如米粒大小，这样就可防止伤口闭塞，使毒液外流，刀刺后应马上清洗伤口，从上而下向伤口不断挤压15分钟左右，挤出毒液 。如果伤口里的毒液不能畅通外流，可用吸吮排毒法，采用拔火罐、针筒前端套一条橡皮管来抽吸毒液，无工具时可直接用嘴吸吮，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口 。内服、外敷药物，具体用什么蛇药，应根据当时当地能立即采到为原则，灵活运用 。③避免被蛇咬，在山野中行走时，不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处，手中持一小棍或树枝，行走时“打草惊蛇”也是一个行之有效的避免被蛇咬的方法 。（4）损伤出血的急救法 在野外，有时因意外而造成身体某部位损伤出血，小的出血无需特殊处理可以自行愈合，而严重出血常会危及生命，须采用紧急的止血措施 。如果是一点伤口，用手指或清洁布块直接压在伤口上面即可止血，血渗透布块应反复替换，直到出血减弱，这时才用消毒纱布盖好，绷带固定 。如果是切伤或砍伤，血流不止，这是动脉出血，危险性很大，必须用止血带止血，但注意止血带扎紧后应有间隔的松开再扎紧，以免被捆扎处以下的肢体血液循环完全中断而引起肢体坏死 。另外还可用清洁的纱布或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定 。（5）骨折及扭伤 野外生存生活实践中，脚滑倒或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、脱臼或扭伤 。发生骨折或扭伤时，首先应保持安静休息，不要勉强走动，使伤口恶化 。接着可用河水、冰、雪等冷却患部，千万不要按摩 。然后用木板或代替物夹住患部，用绷带加压固定 。抬高患部，超过心脏 。最后送往医院，搬运时应小心谨慎，一般可采用两人做手椅、单人背负、两人搀扶、担架搬运的方法 。对于脊椎受伤的患者，一定要放在平坦而坚固的担架上固定后送往医院，身体不能弯曲，否则可能会造成脊髓损伤而导致瘫痪 。3． 求救信号的发放与识别 遇难时获救的首要前提是与外界取得联系，使他人知道你的处境 。SOS(Save Our Soul)是国际通用的求救信号，可以在地上写出或通过无线电发报，也可用旗语通讯方式打出或者通过其他方式发出代码 。另外，几乎任何重复三次的行动都象征着寻求援助 。如点燃三堆火，制造三股浓烟，发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀 。如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔1分钟时间，然后再重复 。（1）烟、火信号 燃放三堆烟、火是国际通行的求救信号 。将火堆摆成三角形，间隔相同最为理想，可方便点燃 。在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆要添加胶片、青树叶等散发烟雾的材料，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意 。在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目 。添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟 。黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟 。信号火种不可能整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥、易于燃烧，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃救助 。白桦树皮是十分理想的燃料 。为了尽快点火，可以利用汽油，但不可直接倾倒于燃料上 。要用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后才能点燃 。切记在周围准备一些青绿的树皮、油料或橡胶，以放出浓烟 。（2）地对空信号 寻找一大片开阔地，设置易被空中救援人员观察发现的信号，信号的规格以每个长10米，宽3米，各信号之间间隔3米为宜 。“I”——有伤势严重的病人需立即转移或需要医生；“F”——需要食物和饮用水；“II”——需要药品；“LL”——一切都好；“X”——不能行动；“→”——按这一路线运动 。（3）其他信号 ①光信号 。利用阳光和一个反射镜或玻璃、金属铂片等任何明亮的材料即可反射出信号光 。持续的反射将产生长线和圆点，这是莫尔斯代码的一种 。②旗语信号 。左右挥动表示需救援，要求先向左长划，再向右短划 。4． 组织实施时的安全措施 在组织野外生存生活综合训练过程中，作为组织实施者应有考虑周详的安全措施 。（1）作好缜密完整的训练计划和充分的物质准备，包括活动目的、路线、日期、分工、纪律、装备、物品、学生档案、如何总结等，并让每位学生彻底了解 。（2）健康管理 。长距离和高难度的教学训练，出发前应对学生进行健康检查，尤其是对那些平时运动较少的学生，更需认真检查，如有不适宜的情况，则应停止野外生存生活训练 。（3）组织必要的体能、技能和心理方面的培训 。（4）组织者与保险公司的业务部门直接商定参加普通意外伤害保险或特种意外伤害保险事宜，从而使组织者和参与者获得较大的风险保障 。（5）组织队伍 。将队伍分成5～12人一组，安排有经验、有责任感的教师或学生担任组长，整个队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状态，要约定一些联络信号 。还应安排有责任感、对活动计划十分了解、有经验的人担任留守 。配备医务人员 。野外生存生活训练中遇到安全问题时，至关重要的是保持冷静，如果你冷静地把你能做的安全措施都做好了，很有可能会转危为安 。否则，把时间用于无谓的害怕和恐惧上，可能会带来本不应有的灾难 。另外，本文所述及的是一些处置安全问题的基本常识，是否能灵活运用，在遇险时采取最为适当措施，就要看临场经验和意志了 。值得注意的是，其中有些措施只是临时的应急办法，最终要请医务人员或送往医院进行救治 。

急用火柴棒出题 如何用火柴棒按摩，下图是用12根火柴棒

文章插图
中老年人养生保健有哪些方法老年人劳碌了大半辈子，到了晚年应该享享清福了 。老人养生保健很重要 。那老年人应如何养生保健呢?有哪些养生的方法?下面就来具体的了解一下 。老人养生保健的方法1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足 。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间 。2、保：即保持大脑的活力 。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好 。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差 。3、转：即转换不同性质的运动 。在较长时间的单调工作或读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳，使脑力保持最佳状态 。4、活：是指活动手指，俗话说心灵手巧 。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用 。5、参：即参加社会活动和体育活动 。结交年轻朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境 。6、听：即听优美动听的歌曲 。优美的旋律可调节中枢神经系统的功能，使人有一种心旷神怡的欢乐感觉 。7、调：即调节饮食 。做到粗细混杂，荤素搭配，兼收并蓄，多吃维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、蛋黄、桑椹、芥菜、芝麻、核桃仁、百合、猪脑、猪心、黑木耳以及大部分蔬菜水果;少吃些动物脂肪和含糖类食物 。老人保健注意事项一忌久坐，久坐者伤肉 。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩 。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质 。二忌久立，久立者伤骨 。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病 。三忌久视，久视伤血 。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症 。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内，不宜连续观看 。四忌久卧，久卧伤气 。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱 。要顺应四时，春夏季晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季早卧晚起 。五忌久静，久静伤神 。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降 。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发 。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康 。

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