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小拇指骨头断了恢复后一直肿的有什么办法消肿
指导：您好，小指骨骨折复原后一直肿胀，需要消炎止痛药物治疗，可以热敷。

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我脚的小腿骨快到脚眼那摔断了，现在关节处以及脚底都肿着，请问如何消肿以及如何简单护理
要多喝钙片，最好是液体钙容易吸收，还要补充蛋白质和蛋白质，修复受伤组织。肿胀是炎症，维生素C解毒，多吃蔬菜和骨头汤，喝汤的时候加点醋。这是以后的待遇。现在，你要保证良好的睡眠和休息，不要经常扭动受伤的部位。可以用一些消炎药，但是吃药前一定要问医生。最好不要用含抗生素的药物。抗生素对身体的副作用很大，能不用就不要用。希望我的回答对你有帮助。
脚小骨骨折，手术后很肿怎么办？服药期间需要什么食物补充营养？求大神帮助
试试喝黄酒外敷。

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脚上小骨骨折40多天了现在只要下地一活动下就肿起来了，是不该拍个片子看下和再问下有什么办法消肿？
【大腿摔肿了怎么消肿最快小骨摔断了肿起来如何消肿，手指摔了肿了怎么消肿】伤筋动骨需要100天，吻你只需要40天。你真的很棒！
小腿受伤了肿起来了怎样消肿
1.第一阶段——休息、冰敷、按压、抬高(大米):大米可以说是所有运动损伤急救的通用法则。(1)休息：受伤时立即停止患部运动；(2)冰敷：然后通过冰敷收缩局部血管，抑制皮下出血，减轻炎症和肿胀；(3)压迫：弹性绷带也能消肿，但切记不要绑得太紧，以免阻塞血液循环；(4)抬高：抬高患部可促进血液和淋巴循环，防止淤血和消肿。2.第二阶段——有限活动：在完成急救和消肿程序后，重点应转向患部的愈合。首先要了解血液在患部恢复中的作用。血液中的白细胞具有防止病菌、清除坏死组织、增强机体免疫力的作用，所以患部的恢复时间与供血成正比。比如皮肤、肌肉有密集的微血管组织，所以恢复期短；而韧带和肌腱的微血管分布稀疏，至少需要六周才能愈合。至于保护关节的软骨，因为完全没有血液供应，只有手术才能治愈。除此之外，除了血管的密度，运动量也会影响血液循环的程度。恢复初期，患部不能承受剧烈运动，宜采用热敷或按摩促进血液循环。但当受伤组织健全，患部不再有刺痛感时，就可以进入第二阶段，即通过适度运动促进血液循环。所谓适度，是指在患部自主(无压力)、常态的范围内进行活动，没有不适感。3.第三阶段——渐进性压迫：当患部在自己的范围内活动而不感到疼痛时，可对受伤组织施加压力，使其加强。但按压的力度要适中，一旦感到疼痛，一定要停下来，否则会造成二次伤害。其次，需要注意的是，对患部进行压迫训练时，训练后12小时内应避免热敷。另外，在这个阶段，还可以借机纠正肌肉群的不平衡发展，用压力的方式强化原本薄弱的部位。4.第四阶段——患部愈合：随着第三阶段的完成，患部会恢复到原来肌肉力量的2/3，此时可以利用实际的攀爬来帮助愈合。因为患部长期不用，要经过一段时间的重新适应，才能和其他肌肉群协调工作。一开始可以进行一些容易难度低强度的攀爬训练，让患部适应各种姿势和动作，然后逐渐加大强度。与第三阶段相比，这个阶段可以帮助玩家考察自己的攀爬技巧。如果你平日倾向于攀爬或者攀爬特定的地形，动作固定，那么在这个阶段进行多样化的攀爬训练，会降低同类型伤害再次发生的可能性。首先，我们应该区分损伤的严重程度。一般来说，如果动脚踝时有疼痛感，但并不剧烈，多为软组织损伤，可以自行处理。如果动脚踝时剧痛，不能站立活动，伤筋动骨，扭伤时有声响，受伤后肿胀很快等。这是骨折的一种表现。你应该马上去医院治疗。第二，要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，但效果差别很大。血热则活，冷则凝，故损伤早期宜冷敷，减少局部血肿；止血后热敷可以加速伤口周围的瘀血消散。一般来说，伤后24小时热敷。第三，药物治疗。现在药店有很多跌打损伤的药，正红花油，云南白药气雾剂。第四，局部按摩。上药前，先按揉受伤的脚，用两拇指轻揉受伤部位，揉的方向是从脚到小腿，既能止痛又能消肿。